[Falta de Pesquisa]Duvida Sobre Bulk E Cut

[Renan Perissotto]

salve galera

Atualmente estou com 67kg e tenho 175, e queria saber qual seria o peso ideia pra mim começar a fazer um cutting, porque já tenho um pouco de acumulo de gordura na lateral do abdômen, devo ganhar mais um pouco de peso ainda e depois começar? Se sim, quanto? Agradece

[Cavernoso Frango]

faz bulk até 80kg e dps cutting ate os 70

[TsuG]

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