ElLuucas 0 Postado Outubro 18, 2009 às 06:13 Compartilhar Postado Outubro 18, 2009 às 06:13 Tava dando uma lida, e como não vi nenhum topico. Oléo De Linhaça Composto por Omega 3,6,9. OBESIDADE: Contém grande quantidade de fibras dietéticas. Tem até cinco vezes mais fibra que a aveia. As fibras são importantes para nos dar a sensação de saciedade e com isso diminuir e controlar nosso apetite. SISTEMA INMUNOLÓGICO: A linhaça ajuda a fortalecer o sistema imunológico. A semente de linhaça, por conter os óleos essenciais Omega 3, 6 e 9, e um grande conteúdo de nutrientes que nosso corpo necessita constantemente, aumenta a resistência de nosso organismo às doenças. SISTEMA NERVOSO: As pessoas que consomem linhaça sentem uma grande diminuição da tensão nervosa e uma sensação de calma. Ideal para pessoas que trabalham sob pressão e estresse a linhaça também é uma ótima dose diária de energia para seu organismo. SISTEMA CARDIOVASCULAR: Uma das características da linhaça é que contém uma substância chamada taglandina, a qual ajuda a regular a pressão do sangue e a função arterial, exercendo um importante papel no metabolismo de cálcio e energia. O Dr. J H. Vane, ganhou o prêmio Nobel de medicina em 1962 por descobrir o metabolismo dos azeites essenciais Omega 3 e 6 na prevenção de problemas cardíacos. DOENÇAS INFLAMATÓRIAS: O consumo de linhaça, associado a uma dieta equilibrada e a prática de exercícios regulares pode diminuir as condições que geram as doenças inflamatórias. Refere-se a todas aquelas doenças terminadas em 'TITE', tais como: gastrite, hepatite, artrite, colite, amidalite, meningite , etc. RETENÇÃO DE LÍQÜIDOS: O consumo regular de linhaça pode ajudar aos rins a excretar água e sódio. A retenção de água (Edema) acompanha sempre à inflamação de tornozelos, alguma forma de obesidade, síndrome pré-menstrual, todas as etapas do câncer e as doenças cardiovasculares. DIABETE: O consumo regular de linhaça pode ajudar a favorecer o controle dos níveis de açúcar no sangre. Esta é uma excelente notícia para os insulina-dependentes. VITALIDADE FÍSICA: Um dos mais notáveis indicativos de melhora devido ao consumo de linhaça é o incremento progressivo na vitalidade e na energia. A linhaça, por ser rica no óleo essencial ômega três, ajuda a aumentar o coeficiente metabólico e a eficácia na produção de energia celular. Contem o Omega3, que segundo o corpoperfeito.com.br - Acelera a recuperação dos músculos e articulações - Mantém a saúde e estrutura de tecidos de conexão e juntas - Ajuda na manutenção dos níveis de testosterona para um ótimo desenvolvimento muscular - Auxilia na diminuição dos níveis de triglicerídeos, o que reduz os riscos de doença do coração. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Akanux 3 Postado Outubro 18, 2009 às 14:05 Compartilhar Postado Outubro 18, 2009 às 14:05 Mas tem fitoestrogeneos... ou seja, não vale muitoooo apena ser tomada para hipertrofia... a menos que seja com chá verde, que reduz um pouco os fitoestrogeneos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Marcela Anjo 0 Postado Outubro 18, 2009 às 17:19 Compartilhar Postado Outubro 18, 2009 às 17:19 Linhaça também é bom para tratamento contra acne........ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pedroviski 15 Postado Outubro 18, 2009 às 17:26 Compartilhar Postado Outubro 18, 2009 às 17:26 Só faltou falar que pode diminuir a produção de testosterona Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
EdChabal 55 Postado Outubro 18, 2009 às 17:49 Compartilhar Postado Outubro 18, 2009 às 17:49 Só faltou falar que pode diminuir a produção de testosterona Nunca vi nada afirmando isso catgoricamente, mas considerando que faz bem pra menopausa, tratamento de agressividade e acne, eu passaria BEM longe Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tofumix 0 Postado Outubro 19, 2009 às 15:18 Compartilhar Postado Outubro 19, 2009 às 15:18 Èu axo bom tomar no cafe ^^, Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gufemala 0 Postado Outubro 19, 2009 às 16:59 Compartilhar Postado Outubro 19, 2009 às 16:59 engraçado que adicionei linhaça desde março desse ano. Ganhei de la pra ca mais de 12 kg de MASSA magra e um tiquinho de gordura. Abração Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rice16v 2 Postado Outubro 19, 2009 às 17:34 Compartilhar Postado Outubro 19, 2009 às 17:34 engraçado que adicionei linhaça desde março desse ano. Ganhei de la pra ca mais de 12 kg de MASSA magra e um tiquinho de gordura. Abração Graças a linhaça né? E pela tua foto, se vc ganhou mais de 12 kgs de massa magra (!) em 7 meses, vc não devia ter absolutamente músculo nenhum no corpo..... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Maxxtroo 1 Postado Outubro 19, 2009 às 18:19 Compartilhar Postado Outubro 19, 2009 às 18:19 la em casa tem linhaça, como preparo o oleo? heaiahe Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jeancitadel 26 Postado Outubro 19, 2009 às 20:01 Compartilhar Postado Outubro 19, 2009 às 20:01 Ainda acho que vocês são muito frescos em relação a linhaça. Combina com um chá random da vida e já era, além do mais seu corpo tá produzindo testosterona ao fazer exercicios, não iria entrar em deficiência só por causa dela, não tem nenhuma anomalia hormonal, creio eu. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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