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Atualização Das Minhas Fotos!


Bizzo

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Seguinte, desde as minhas ultimas fotos que postei em julho, fiz um pouco mais de hipertrofia e agora entrei em cutting desde setembro.

Comecei a dieta com 84 kg, atualmente estou com 79 kg...

Medidas de braços, perdi meio cm em cada um (estou com 36.5 - 37, antes estava com 37.5-37)

Medidas de abdomem e barriga: (barriga pra mim = 2 dedos abaixo do umbigo, abdomem = no umbigo)

Antes: 88 de barriga e 86 de abdomem

Atualmente: 84 de barriga e 82 de abomem

Aqui vão algumas fotos deste progresso:

22/08 -bizzo1.th.jpg

04/09 -bizzo2.th.jpg

10/09 -bizzo3.th.jpg

24/09 -bizzo4.th.jpg bizzo4emeio.th.jpg

Percebam a vascularização do braço mais intensa.

13/10 -bizzo5.th.jpgbizzo5eumpoco.th.jpgbizzo5emaisumpoco.th.jpgbizzo5denovo.th.jpgbizzo5bicepsepanceps.th.jpg

Era isso galera, algo a declarar, sugestões, críticas, dúvidas?

Abraços!

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