Ou nenhum dos dois?

Dei uma olhada aqui no fórum e pelo google e as opiniões são bem divergentes, então queria saber a opinião de vcs. Tava querendo tomar pra ajudar no ganho de massa muscular e de peso, mas sem vir gordura junto. N to afim de engordar braço e ficar com uma pança maneirona. Não sei se tem mt relação, mas...

Então, alguém já tomou pra contar dos resultados?

Cara sinceramente, levedo de cerveja não é nenhum anabolizante não pra você isolar ele e perguntar se engorda ou emagrece kkk

tudo depende de todos os alimentos que você consome durante o dia não apenas ao levedo de cerveja a não ser que você faça uma dieta usando apenas ele

enfim tudo depende dos kcals negativos ou positivos...

Eu não falo dele separadamente. Não falo de ganhos absurdos, mas sim de um auxílio, entende? Já faço dieta e tomo um wheyzinho, mas se for dar uma ajudazinha, que mal faz? hahaha

Nem um nem outro. Uso ele como fonte de vitaminas do complexo B. Gosto pali CxB.

pra mim n serve pra porr@ nenhuma

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