Não sei se lembram mas um tempo atras estava com o ombro ruim mas ja esta 100%

Bati meu PR no supino e fiiz o resto do treino normal mas algumas horas depois em casa comecei ter dor na axilia e percebi um tipo de um nodulo,caroço inchado na região dos nervos doendo bastante,passei gelol e fui durmir achando que melhoraria

Mas acordei hj com ele doendo mais do que estava ontem

Tb fiz um crucifixo bem alongado no treino

Sera que é culpa de muita força no supino ou crucifixo ou foi conhecidencia apenas

Putz, que zica hein? Não sei o que pode ter sido, mas acho que não foi conhecidencia rs

- Ce ta zicado ein mano.

médico!

médico!

médico!

vai olhar isso parceiro!

Putz, que zica hein? Não sei o que pode ter sido, mas acho que não foi conhecidencia rs

- Ce ta zicado ein mano.

médico!

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Andei pesquisando e to torcendo aqui pra ser alergia ao desodorante,vai que né

Vou tentar treinar hoje mas não vou insistir se tiver incomodo

Vou levar a opnião de professor do saint em consideração e se n acordar melhor amamha vou direto no medico

Espero que não seja nada demais parceiro ;/