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Editado 15/11/2014 às 20:40 11/15, 2014 por Gabriel Leal

sai dessa cara 15 anos 2 meses de treino,nao tem necessidade de aplicar,ainda mais com 42 kg.

ciclar com 42 kg?

e bota os macros da dieta que fica mais facil de analisar.

anabolizantes com 2 meses de treino?

Ahh, o verão...!

ahhh o verão

Sua dieta foi prescrita por quem?

Se é diabético procure um nutricionista, já na primeira refeição vi que a dieta está cagada.

Procure um nutri esportivo que vai adaptar a dieta pra vc, pois precisará de ajustes pra controlar a glicose.

Esteroides deixe pra pensar daqui a alguns anos. Mas com dieta adequada vc vai longe.

Essa sua dieta ta uma merda, pra diabetico

Sua dieta foi prescrita por quem?

Se é diabético procure um nutricionista, já na primeira refeição vi que a dieta está cagada.

Procure um nutri esportivo que vai adaptar a dieta pra vc, pois precisará de ajustes pra controlar a glicose.

Esteroides deixe pra pensar daqui a alguns anos. Mas com dieta adequada vc vai longe.

Foi por uma nutricionista, poderia me dar algumas dicas ou só indo no nutri esportivo mesmo?

Troque de nutricionista urgente.

Troque de nutricionista urgente.

Pdc, vou marcar com um nutri esportivo. Valeu!

Em se tratando de saúde ninguém vai poder te ajudar virtualmente.

Diabetes é muito fácil de controlar com dieta adequada e seu ganho de massa muscular pode ser excelente.

O foco deve ser procurar um nutricionista, de preferencia esportivo.

Duvido muito que uma nutricionista prescreva uma dieta com todo esse carbo de manhã e ainda cheia de carbo ruim.

Pão + batata doce+ leite+ achocolatado...

È suicidio misturar tudo isso em 1 refeição.

O cara deve ter escrito tanta merda que até excluiu o primeiro post

Ciclar com 42kg, coisa linda de se ver