Atualizando:

-15ª aplicação hoje, mudei o shoot para noite, depois do treino, ventro gluteo, completamente indolor, até estranhei

-Estou com algumas duvidas, quem puder ajudar agradeço !

-Desde que comecei com o anastro, parece que a libido deu uma controlada, antes doentio rsrssr, agora "normalizou", mas ainda existe ! O anastro pode ser o responsavel?

Eu tbem estou em dieta e fazendo muito aerobico, contribui para baixa certo?

-a dor pos aplicacao está mto pequena, totalmente aceitavel, não estou passando nada e estou usando propionato.. é possivel que eu esteja fazendo algo errado na aplicacao ? sei la, algo como o oleo estar indo para gordura, sei la, se isso é normal melhor ainda.

-Como relatei, não tive aumentos de força significantes, porém a recuperação está excelente, percebi isso principalmente no treino de perna, eu custumo ficar uns 3 dias com dor, agora mal doi no 2º dia...

Estou fazendo aerobico em jejum, uns 40min correndo no 8/9, hoje fiz um hiit de 10min no pos

-Peso está em 89, oscilando entre 89/90, iniciei com 87...

-Diminui mais 100 kcal dos carbos, agora estou com 2250 kcal - 165 carbo - 65G - 250 PROT

-Pretendo começar com ciclo de carbo semana q vem, acho que vou fazer 3 dias baixo (uns 80/100) e 1 alto (400)

-Cogitando usar clembuterol em dezembro, porém estou com "medo" do rebote, quero resultados mais consistentes, estou criando um preconceito com termos em relacao ao rebote, justamente pq nao utilizando eles, os resultados sao mais consistentes.

valeu !

Atualizando

-16ª aplicação, tranquila.

-Peso baixou para 88kg !

-Cansaço está bem alto, AEJ de manha todo dia, mais treino de noite + 10/15 hiit, ta puxado, mas acho que está dando resultado.

-Agora começa a epoca de fartura de comida, encerramentos e festas, só essa semana eu tenho umas 2 bocas livres, cheio de coisa boa pra comer, vai ser foda, mas vamos la, foco total !

valeu

Acompanhando. Força ai irmão!

valeu Felipe !

onde comprou esse anastrazol ?

- Mazee meu brother, como vai o ciclo, se liga, e anastro que tu me passou é em comprimido ou capsula ? pq vou ter que dividir e se for em capsula não vai dar pra dividir a dose né . como vc ta fazendo ? abcs

Acompanhando. Tem foto do shape atual?

Bons ganhos!!

onde comprou esse anastrazol ?

drogaria nova esperança , net

Acompanhando. Tem foto do shape atual?

Bons ganhos!!

opa, obrigado por acompanhar, não tenho man, mas prometo postar um antes e depois.

- Mazee meu brother, como vai o ciclo, se liga, e anastro que tu me passou é em comprimido ou capsula ? pq vou ter que dividir e se for em capsula não vai dar pra dividir a dose né . como vc ta fazendo ? abcs

acho que vai bem cara, adquirindo experiencia e algum resultado. O anastro acho que só vende em comp, esse q te falei é comp, é bem pequeno, dificil de separar, mas sempre dá um jeitinho heheehhe

abç

Atualizando:

-17ª aplicação, gluteo, tranquila.

-Dieta 0%, sim, hoje foi um lixo total, porra to mto puto. Tinha um café da manhã na empresa, eu que tive que comprar as coisas, acabei comendo, entrou no piloto automatico, acabei nao comendo minhas marmitas e fiquei na comida do café mesmo q durou o dia todo (sim). Hoje eu iria só fazer um aerobico, fui com baita peso na consciência, acabei fazendo 1h20 de esteira, 1000kcal, acreditem. Sai da academia morto e com pensamento de gordo, entrei numa pizzaria e quando vi ja tinha pago.

Agora está aqui, uma pizza média. alimentos do dia (pao frances com maionese, presunto e queijo, uns 5... bolo de cenoura, nega maluca e cuca, alguns pedaços. Waffer/mirabel 2pcts, 2 picolés.

-Outra coisa FODA, fazem 2 semanas que senti a virilha fazendo agachamento, esperei uma semana, fui treinar e pa, pegou logo de cara, deixei mais uma semana e meia descansando, dessa vez eu senti a virilha mas nao doeu tanto, acabei agachando um pouco menos (uns 90 graus) com menos peso q habitualmente (100kg).

foda :/

Atualizando:

-18 aplicação, sussegada, no gluteo.

-Bastante aerobico

-amanha começo a ciclar carbo, 100g durante 3 dias e no alto 400g.

Valeu

Atualizando:

-!9ª aplicação, ventro gluteo, tranquilo demais.

-Não estou sentindo dores no pos shoot, segundo relatos isso é individual, então tenho sorte nessa parte.

-Praticamente nada de espinhas até agora, ta muito tranquilo nessa parte de colaterais

-Dei uma segurada no anastro, não estou sentindo necessidade mesmo e eu ACHO que o anastro + dieta + aerobico, estavam me deixando com a libido baixa. (vou usar um pouco na TPC)

-Fiz exames hoje, acho que até segunda estou com os resultados em mãos, aquele pacote basicao maromba, testo's, prolactina, lsh, t3/4, E2, GH, IGF1, HDL..entre outros..

-Desde quinta-feira passada estava com 2 cardios por dia, ontem no AEJ estava foda, começou a dar canelite, então hoje "folguei" do aej e fui fazer os exames, o principal beneficio que estou sentindo é a recuperacao.

valeu !

posta os resultados pra gente dar uma olhada dai man xD

posta os resultados pra gente dar uma olhada dai man xD

Opa, pode deixar futuro coach, no fim do ciclo vou postar um antes/depois...

Atualizando:

20ª aplicação, ventro gluteo, super tranquila.

-Continuando os trabalhos, bastante cardio, 40 min de AEJ + 15 de hiit(bem de leve) no pos.

-essa semana treinei bem, ontem treinei perna e a dor que relatei nos posts anteriores, na virilha na hora de agachar, sumiu !!!!!

-Preferi não forçar muito novamente ontem, Fiz umas 10 series de agachamento cheguei a 120kg/10rep, começo leve, vou subindo o peso e depois vou diminuindo, depois fiz 3x de leg bem leve, controlando legal com umas 20/30 reps e finalizei com extensora, 2x series (eu faço 10rep, descanso 3 segundos e faço mais 3 repeticoes, cada 3 reps conta 1, vai até 10, pega pra caralho)

-Posterior fiz mesa flexora e stiff,

-Panturrilha fiz no smith com um step

-Alguem sabe dizer se pode tomar antibiotico durante um ciclo?

qual antibiotico? com qual intuito?

qual antibiotico? com qual intuito?

Emmauel, te respondi inbox !

Atualizando:

-21ª aplicação, gluteo, super tranquila

-Rolou uma jacada média sexta de noite e sabado de meio dia. Hoje ja normalizei a dieta.

-Descansei 2 dias seguidos, estava precisando, fui fazer um aej hoje e senti canelite novamente, os cardios estão destruindo minhas pernas kkkkkk

-Amanhã eu começo num trabalho novo, isso pode prejudicar algumas coisas na dieta/treino, agora vai envolver viagens e etc.

-Não estou sentindo mais ganhos, acho que é normal pras 2 ultimas semanas. Já estou pensando na tpc e preparando o psicologico.

Atualizando:

-22ª aplicação, gluteo, tranquila, porem saiu bastante sangue depois.

-Iniciando penultima semana de ciclo

-Senhores, gostaria de especular uma possivel estrategia a utlizar. Eu comecei num trabalho novo e este vai exigir que eu viaje bastante. Pra voces terem ideia já tenho uma viagem marcada para as 7 da manha no dia 25(natal), ficarei 4/5 dias fora. Então assim, hoje não tenho logistica pra manter dieta, treinos e protocolos viajando dessa forma.

O que estou querendo fazer é nessas ultimas duas semanas, aumentar as kcal da dieta e diminuir um pouco os aerobicos, de forma que o choque na tpc(por parte da dieta) não seja tão grande, já que vai ser mto complicado eu manter a dieta tao restrita, já que logo na primeira semana de tpc estarei viajando. Gostaria da opinião de vocês sobre isso, acho que minha queima de gordura está estagnada, estou fazendo bastante aerobico e a dieta está bem apertada, nao acho que vale a pena aumentar cardio ou diminuir a dieta...

-Fiz os exames na semana passada, 6ª semana de ciclo, seguem os links..

1:

https://postimg.org/image/rrplu7ys7/

2:

https://postimg.org/image/4xw0fyutt/

vlw

Editado 9/12/2014 às 01:38 12/9, 2014 por Mazee

Atualizando:

-23ª aplicação tranquila

24º - 25º aplicação tranquilas..

-Aumentei um pouco a comida e diminui o cardio, quero entrar na tpc um pouco mais tranquilo.

-Quem puder dar uma olhada no post da 22ª aplicação, tem os exames e as explicação do que tá rolando..

vlw

Atualizando:

-26ª e ultima aplicação, 100%

-Previsto era de 28 shoots, acabou antes porque eu devo ter usado um pouquinho a mais no longo das aplicações, tranquilo..

-Atualmente estou com anastro 0.5mg dsdn

-Vou começar a tpc no Domingo, 0.5mg de anastro ds2dn, 40mg tamox por 15 dias, depois só 20mg tamox.

-no 7 dia vou baixar o anastro para 0.3mg ds2dn e no 15º dia paro com ele, ficando só tamox.

-Utilizarei tbem na tpc, vitamina c 1.5g/tsd , vitamina D 5000ui/tsd, zma (comprei 2 potes da growth, nao sei a concentracao, mas vou mandar tudo.. 240 caps.. é demais?), multi vitaminico, omega 3/6/9 4mg dia

-A dieta eu dei uma aumentada na ultima semana, estou com 2600kcal, vou manter isso na tpc.

Valeu !

Foto do resultado final:

Coloquei uma foto de como eu era antes de iniciar no bb, o protocolo em si, são as 3 ultimas fotos. Depois da TPC vou fazer as considerações finais.

Editado 17/12/2014 às 23:59 12/17, 2014 por Mazee

Gostei do seu relato.Brother seu estradiol deu 120 . Será q vc fez a bobagem de parar o anastrazol? Acha q esse valor pode ter sido rebote?

Gostei do seu relato.Brother seu estradiol deu 120 . Será q vc fez a bobagem de parar o anastrazol? Acha q esse valor pode ter sido rebote?

sim, como eu nao estava tendo os colaterais suspendi, mas devia ter continuado numa dose legal de anastro. experiencia...

deu um up legal man..perdeu bf,deu uma volumizada razoavel,ta com mais detalhes

parabens

Parabéns, ótimo resultado.

Assustou resultado do E2 muitoo alto....mesmo com anastro... estranho.

Abc.

Editado 19/12/2014 às 09:57 12/19, 2014 por climzirus

deu um up legal man..perdeu bf,deu uma volumizada razoavel,ta com mais detalhes

parabens

Valeu Martyres. obg pelo help ai e pelo feed !

Parabéns, ótimo resultado.

Assustou resultado do E2 muitoo alto....mesmo com anastro... estranho.

Abc.

valeu brother!!! eu suspendi um pouco do anastro durante, deve ter sido por isso que deu alto..

mas ja voltei com ele e vou ficar até metade da tpc.. grato pelo feed