Postado 18/04/2008 às 17:48 04/18, 2008 opa procurei la no blog e aki no forum e nao encontrei nada sobre aerobico junto com creatina se eu tomar creatina posso fazer aerobicos sem preudicar o desenvolvimento que a creatina causa? eu tenho que parar de fazer aerobicos? posso tomar creatina juntamente com alguma coisa que seja termogênica? e como devo toar creatina? flw
Postado 18/04/2008 às 20:49 04/18, 2008 Autor vlw pela resposta =] e qual o link da sala?? tbm procurei isso e nao achei!! vlw
Postado 19/04/2008 às 20:21 04/19, 2008 como o cara ai em cima falou c quer ganhar nao faz mt aerobicos nao, eu to tomando a creatina e fazendo um pouco de aerobicos no jejum qd acordo, pode fazer sem problemas
Postado 19/04/2008 às 22:11 04/19, 2008 vlw pengo pela ajuda..vo muda meu treino ja nesta semana agora..
Postado 20/04/2008 às 02:31 04/20, 2008 vlw pela resposta =] e qual o link da sala?? tbm procurei isso e nao achei!! vlw https://www.hipertrofia.org/forum/Como-Toma...cial-t1538.html
Crie uma conta ou entre para comentar