Postado 23/10/2014 às 12:41 10/23, 2014 Achei legal compartilhar um video desse cara acho ele bem didatico video brasileiro, aponta a diferença do angulo onde se trabalha mais peitorais e onde se trabalha mais triceps
Postado 23/10/2014 às 12:48 10/23, 2014 Show! Muito bem explicado. Mas o que mais me chamou a atenção foi o aparelho utilizado para a paralelas. Me interessou comprar um.
Postado 23/10/2014 às 14:41 10/23, 2014 Interessante, tentava me manter mais na vertical para trabalhar o tríceps mas não deixava os cotovelos para fora, achava que era errado, e acabava inclinando mais Vou começar a alternar entre mais inclinado e reto
Postado 23/10/2014 às 15:52 10/23, 2014 Excelente vídeo! Muito bom mesmo. Vou ver mais vídeos deste cara. esperando nego vir dizer que não existe trabalhar porção inferior de peitoral e que é tudo a mesma coisa
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