Irmãos moradores da casa da dor, sou novo aqui, estou no meu 6° Ciclo e quero algumas opniões sobre a estrutura, sei que com essas informações já da para comentar e ajudar. Agradeço a todos, grande abraço e fiquem grandes.

Idade: 38

Altura 1,73

Peso 84,7

BF 11

BASE

80mg Dbol - TSD - 1 Compr. 10mg cada 3 Horas

250mg Enan DSDN

100mg Primo TD

CICLO

1-8 - Dbol

2-10 - Primo + Enan

Letrozol caso precise

TPC - Clomid + Tamox

Suplementos (Whey, Creatina, Albumina, Caseina, Glutamina, Dilatex, Veinox, Polivitaminicos, D3, Vitamina C, etc)

DIETA DIARIA (+/-) Calculo Médio

Calorias: 4200

Proteínas: 360

Carboidratos: 550

Gorduras: 32

Treino: ABCDEF + 3 Aeros em Jejum Semanal

Agradeço comentários construtivos!

Stay Strong.

Editado 1/11/2014 às 18:30 11/1, 2014 por RLopes0601

Ciclando e crescendo !!!

Inicio em 17/10 84,7 kl

17/10 - 80 mg Dbol + 250mg Enan

18/10 - 80 mg Dbol

19/10 - 80 mg Dbol + 250mg Enan

20/10 - 80 mg Dbol

21/10 - 80 mg Dbol + 250mg Enan

22/10 - 80 mg Dbol

23/10 - 80 mg Dbol + 200mg Deca + 250mg Dura

Total.: 89,4 kl

e crescendo

Porém, fortes dores musculares e pressão muito alta, só da pra controlar com 3 aspirinas diárias de 500mg. Urina laranja claro. Disposição total.

Dbol+Enan+Deca+Dura+Primo

dá onde tirou isso.???

pra que misturar 2 testo.???

é sério isso.???

Porque Enan e Dura?

Sucesso com seu ciclo.

Sempre começo um ciclo com 2 testo porque depois fico com a que mais me deu tesão. É simples, conheça o pico delas e avalie-se depois da aplicação. Eu faço isso, se ta certo ou errado até agora não tive provas. No caso vou tirar o Enan pois acho muito prejudicial e dificil manutenção além de um ótimo amigo da infertilidade.

Fiquem gigantes !

Acredito ter muita droga aí.

Me explica essa coisa do enantato ser amigo da infertilidade e muito prejudicial, pq no meu entendimento isso não faz muito sentido.

Abs

Boa tarde Pippy,

Seção que trata do enan

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/10514-enantato-de-testosterona/

Dai se quero controlar bem os efeitos dos estrogênios tenho que usar uma boa droga com o Letrozol que na minha opinião é caro e também gera colaterais que temos que tratar. Na minha opinião ! Tem outros como o Anstrozol, Arimidex, etc.

Quanto as drogas tem bastante sim, sem miséria, o importante é morrer gigante.

Abração Irmão

e fique gigante !!!

[1] Ao ler, imaginei essa apreensão, a maior da história do México:

[2]

[3] É muita droga mesmo.

boa sorte

huahuahuhauhauhuahuha

Alias, quanto a apreensão do México num gosto muito de GC acho fraco, poucos colaterais, sem emoção. Adoro Paraguaias !

Doem mais, as vezes deixa a gente até manco. . .

rsrsrs

[1] Agora me diz como que vai sintetizar membrana de células com 32g de gordura por dia?

elementar meu caro DerWundermann, você esta me testando?

Essa é uma questão primordial no ganho de massa muscular. Mas admito que fui muito minimalista em fornecer poucos dados para sua analise. Não coloquei minha dieta para sua apreciação.

Gosto muito de nozes, castanha do para, amendoim e castanha de caju.

Capsulas de óleo de prímula e omega 3-6-9.

Gosto de fazer da minha salada uma sopa de azeite extra virgem.

Não leve tudo muito a sério, os dados são apenas estatísticas e bases para não se perder, a dieta pode sofrer alterações por ações do tempo, clima e fatores externos.

Fique gigante !

DerWundermann, sigo basicamente essa dieta mas costumo fazer alterações dependendo da disposição do dia e local onde estou.

5:00 (EM JEJUM AO ACORDAR)

(2 Caps Multivitaminico + 1 GRP-HD + 1g Vitamina D3)

6:00 CAFÉ DA MANHÃ (antes de treinar)

* 2 Caps Dilatex + 2 Caps Veinox

* 5g de Creatina

* 4 bananas nanicas com aveia (uso o scoop do whey, 2)

* 50g ricota ou cottage

* 300ml leite integral

08:30 PÓS TREINO

* 60g Whey Protein

* 20g Caseina

* 1 Unidade Multivitaminico

* 5g de Glutamina

* 30g Maltodextrina

10:30 LANCHE DA MANHÃ I

* 2 dose Whey Protein + 2 banana + 100g aveia

* 1 g Ômega 3

* 1 g Óleo de Prímula

* 4 fatias pão Integral

* 1 lata de atum água e folhas

* 4 Ovos Cozidos Inteiros

12:00 ALMOÇO

* 400g arroz integral ou macarrão integral

* 250g peixe ou frango grelhado

* 2 Ovos Cozidos

* Salada a vontade

* 1 Unidade Multivitaminico

14:30 LANCHE DA TARDE I

* 60g Whey Protein

* 3 unidades banana

* 100 g aveia

17:00 LANCHE DA TARDE II

* 7 fatias pão Integral

* 1 lata de atum água e salada a vontade

19:30 JANTAR

* 300g carne vermelha grelhada

* salada a vontade + 50g brócolis ou couve flor

* 1 g Ômega * 1g Óleo de Prímula

22:00 CEIA

* 30g Caseína + 5g de Glutamina

* 5 castanhas do Pará

Editado 1/11/2014 às 18:41 11/1, 2014 por RLopes0601

Acompanhando aqui. Cara, só para ter uma ideia, qual foi o gasto em drogas até agora?

Uns R$ 2.000,00

Fora suplementos, whey, creatina, glutamina, bcaa, multivitaminicos, etc, etc

TESTENAT DEPOT X 4ML ---------------------------------- 10 amps

DECALAND DEPOT X 5 ML -------------------------------- 10 amps

DURATESTOLAND INY. X 1 AMP. ------------------------ 30 amps

METANDROSTENOLONA X 100 -------------------------- 5 potes

PRIMOBOLAND DEPOT X 1 AMP. ------------------------ 60 amps

Quando disse ser seu 6º ciclo imaginei que manjasse dos paranaue, mas sinceramente, essa estrutura esta muito tosca na minha opinião.

4g de aes por semana, vc é BB ou tem estrutura de BB? Pelos seus dados não.

Dbol+Enan+Deca+Dura+Primo

dá onde tirou isso.???

pra que misturar 2 testo.???

é sério isso.???

+1

DerWundermann, sigo basicamente essa dieta mas costumo fazer alterações dependendo da disposição do dia e local onde estou.

5:00 (EM JEJUM AO ACORDAR)

(1 caps Complexo B + 1 tropinex)

6:00 CAFÉ DA MANHÃ (antes de treinar)

PRÉ-TREINO

* 1 dose: NO-XPLODE (BSN) OU 1-MR (BPI)

* 3g de BCAA

* 4 bananas nanicas com aveia (uso o scoop do whey, 2)

* 50g ricota ou cottage

* 300ml leite desnatado

08:30 PÓS TREINO

* 60g Whey Protein (isolado)

* 1 unidade Multivitaminico - Megamen GNC

* 5g de Glutamina

* 30g Maltodextrina

LANCHE DA MANHÃ I

* 2 dose Whey Protein + 2 banana + 100g aveia

* 1 g Ômega 3

* 1g GLA ou Óleo de Prímula

OU

* 4 fatias pão Integral

* 1 lata de atum água e salada a vontade

* 1 g Ômega 3

* 1g GLA ou Óleo de Prímula

12:00 ALMOÇO

* 400g arroz integral ou macarrão integral

* 250g peixe ou frango grelhado

* salada a vontade

* 1 unidade Multivitaminico - Megamen GNC

14:30 LANCHE DA TARDE I

* 60g Whey Protein

* 3 unidades banana

* 100 g aveia

17:00 LANCHE DA TARDE II

* 7 fatias pão Integral

* 1 lata de atum água e salada a vontade

19:30 JANTAR

* 300g carne vermelha grelhada

* salada a vontade + 50g brócolis ou couve flor

* 1 g Ômega * 1g GLA ou Óleo de Prímula

22:00 CEIA

* 30g Caseína + 5g de Glutamina

* 5 castanhas do Pará

Dieta a base de suplementos, pode e deveria adicionar mais alimentos sólidos, ovos é simples, fácil, barato e gostoso, kd os benditos ovos nessa dieta? rsrs

^magoei

na boa, saiam dessa vida, variem suas dietas, como já disse, não levem muito a sério o papel, leiam os rótulos dos alimentos, não somos obrigados a comer sempre as mesmas coisas, eu vario minha dieta e digo que adoro ovos cozidos e nunca me falta no cardápio do dia, tenho uma confeitaria e ovo pra mim e matéria prima básica.

visitem um Cooking for Muscle em https://cookingformuscle.wordpress.com

o forum é pra ajuda e não criticas inuteis, tente antes ler tudo que foi escrito.

paranaeu dos AES? ta de piada, isso aqui num é capoeira, eu conheço quantas ranhuras tem em uma barra de 8 a 12 kilos.

Aposto que o que tenho de biceps você tem de quadriceps emersontobias, se essa for mesmo sua foto ai desfocada ou sei lá o que

fiquem grandes, mas cresçam também na mente e procurem ler antes de falar capoeirisses.

Quando vi o título já tinha achado muito droga, quando vi a estruturação tive certeza.

Sendo a Durateston com três esteres, inclusive o Enantato, achei muito abusivo para seu eixo HPTA. Sem contar que o espaçamento da dbol está muito curto. A meia vida dela é de 4~6 horas (normalmente eu faço uso dando 5h de intervalo). Vai ser complicado manter o uso, sobretudo em horários noturnos. Numa semana você vai estar aplicando cerca de 1g de testo, só que metade 500mg vai ser dividida nos três esteres da Durateston. Isso vai dar uma farofa em termos de níveis de testo no seu sangue absurda, porque vai ter meias vidas distintas e uma sobrecarga do estere mais longo.

Enfim, você já começou. Só posso te desejar boa sorte.

Poderia postar umas fotos, né? 6° Ciclo ja deve ter um shape respeitável além de que despertou minha curiosidade(como minha altura e peso são próximos da sua), acompanharei aqui, visto que achei um pouco anormal este ciclo como pode ver os amigos comentando acima. Abraços, boa sorte e bons ganhos!

Sempre começo um ciclo com 2 testo porque depois fico com a que mais me deu tesão. É simples, conheça o pico delas e avalie-se depois da aplicação. Eu faço isso, se ta certo ou errado até agora não tive provas. No caso vou tirar o Enan pois acho muito prejudicial e dificil manutenção além de um ótimo amigo da infertilidade.

Fiquem gigantes !

tá mais de cara vc está começando com 5 testos.!!!!!!!!!

"conheça o pico delas"

só a dura já são 4 picos, me diga como vc conhece cada pico.?

"No caso vou tirar o Enan pois acho muito prejudicial e dificil manutenção"

esture mais sobre a dura então, enan não fica nen no chinela quanto a escala de prejuizos ..

sem contar que manter enantato esável é muito mais fácil, deveria saber disto...

"além de um ótimo amigo da infertilidade."

é sério isso ou é piada sua.??

amigo está faltando um pouco de pesquisa aí, ou muita...

grande abraço...

na boa, saiam dessa vida, variem suas dietas, como já disse, não levem muito a sério o papel, leiam os rótulos dos alimentos, não somos obrigados a comer sempre as mesmas coisas, eu vario minha dieta e digo que adoro ovos cozidos e nunca me falta no cardápio do dia, tenho uma confeitaria e ovo pra mim e matéria prima básica.

visitem um Cooking for Muscle em https://cookingformuscle.wordpress.com

o forum é pra ajuda e não criticas inuteis, tente antes ler tudo que foi escrito.

paranaeu dos AES? ta de piada, isso aqui num é capoeira, eu conheço quantas ranhuras tem em uma barra de 8 a 12 kilos.

Aposto que o que tenho de biceps você tem de quadriceps emersontobias, se essa for mesmo sua foto ai desfocada ou sei lá o que

fiquem grandes, mas cresçam também na mente e procurem ler antes de falar capoeirisses.

Críticas inúteis? rsrsrs, e só pra constar, o fórum não é pra massagear o ego de ninguém não amigão, quer carinho? Vai arrumar uma mulher.

Pelos seus dados imagino que deva ser enorme mesmo kkkkk, e se seu bíceps é do tamanho do meu quadríceps vc deveria ter disputado o Olympia man, seu braço é do tamanho do braço do Phil.

Como vc sabe tudo, boa sorte cara.

Cade as ibagens?

Foi mal emersontobias, desculpe pela forma que te respondi, não fiz por mal.

Peço aqui minhas sinceras desculpas em público.

Feito alguns ajustes

Peso atual próximo dos 91kl, acabei tirando as Duras e as Decas e ficando só com o Dbol, Enan e Primo.

80mg Dbol dia

100mg Primo dia

250mg Enan DSDN

Após a retirada das Duras e Decas houve uma queda na pressão significativa e melhor disposição.

Aumento de força legal que me fez lesionar o ombro, se assim posso dizer, estou com um pouco de dor na articulação do ombro esquerdo. (Porém já tenho isso a muito tempo, costumo tratar com chá de gengibre, benzimentos e relaxantes musculares naturais).

Na sexta feira dia 31 de outubro fiz um exame completo com hemograma, creatinina, etc, etc. ..

Vivo por enquanto.

Peso parado nos 92kl, com musculatura bem firme e dura, muita vascularização, redução da circunferência abdominal. Aumento absurdo da libido.

Medidas aumentadas entre 3 e 4 cm.

Razoável para quase 30 dias.

Exame de sangue perfeito, sem alterações significativas.

sem mais

Começarei amanhã 50ui de Insulina Humulin da Lilly, com um pouco de coisitas magicas, após o treino, rsrsrsrs

Segue o meu rap

Sem medo de morrrer eu vou ciclar;

50ui de Insulina pra síntese aumentar;

48 de bíceps faz a mulherada pirar;

clembuterol, efedrina, T3, T4 e DNP;

sem gordura no meu corpo pra não me arrepender;

na velhice to ligado já sei no que vai dar;

testosterona todo dia pro bicho num envergar;

rsrsrsrsrs, abraços

opa me tira uma duvida pq do enantato dsdn ??? não seria melhor jogar um propinato neste caso ???

não entendi mto bem o seu ciclo mas vai lá e boa sorte, vou acompanhar e ver no que dá.rs

Só observo....

certamente morreras HUSAUHSAUH