Postado 9/10/2014 às 01:00 10/9, 2014 Eae pessoal blz? estou com uma duvida sobre a remada na maquina, gostaria de saber qual exercício eu posso substituir a remada na maquina pois na mudei de academia e ela sendo mais humilde falta alguns aparelhos.
Postado 9/10/2014 às 02:11 10/9, 2014 Acho que essa nova academia vai ser melhor para vc. Vá com a dica de cima. Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk
Postado 9/10/2014 às 02:16 10/9, 2014 Correto, faça remadas livre, pode ser curvada, unilateral, T-Bar, etc...
Postado 9/10/2014 às 16:51 10/9, 2014 remada curvada!! ate melhor ter trocado de academia agora sim suas costas vao crescer
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