F3FOCO Postado Outubro 6, 2014 às 01:41 Postado Outubro 6, 2014 às 01:41 Fala GUERREIROS ! Bom minha duvida é a seguinte : Corrida em Jejum é ideal ( ou seja quero saber se vocês aprovam ou nao ) em um Cutting ? Se sim : Penso em tomar 1 whey apos fazer a corrida e seguir com a próxima refeição que esta em minha dieta ( exemplo: fiz a corrida as 6 e terminei as 6:30 da manha e proxima refeição da dieta é as 7 , eu tomo o whey logo apos terminar a corrida e sigo com a dieta as 7 com a refeição normal da dieta ) . Tomar : Oxy elite para aumentar o gasto em jejum na corrida ? Obrigado a todos !
FutureNutri Postado Outubro 6, 2014 às 01:43 Postado Outubro 6, 2014 às 01:43 eu se fosse você mandava um termogenico antes, após esperava meia hora e mandava uma ref sem carbo.. porém caso seja necessário o carbo s problemas tb..
Victor Amorim Postado Outubro 6, 2014 às 06:05 Postado Outubro 6, 2014 às 06:05 EU trocaria pelo HIIT dogwhisperer reagiu a isso 1
Supermoderador mpcosta82 Postado Outubro 6, 2014 às 09:55 Supermoderador Postado Outubro 6, 2014 às 09:55 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/ Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.
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