Eae pessoal, setou acabando meu cutting e queria saber se ja posso ir para o off, ou preciso fazer a dieta reversa, pois ouvi dizer que se ir direto para o off, vc ganha muita gordura pois corpo nao esta adaptado. Entao o que fazer?

Eae pessoal, setou acabando meu cutting e queria saber se ja posso ir para o off, ou preciso fazer a dieta reversa, pois ouvi dizer que se ir direto para o off, vc ganha muita gordura pois corpo nao esta adaptado. Entao o que fazer?

pode ir pro off suave lek e aproveita pra esfriar a cabeça ^^ hoje e o penultimo dia do meu cutting ja estou qse loco por causa da dieta ;p hehe bora pro off

- eai como foi seu cut ? deu resultado ?

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