Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Iniciando Hoje

saral
Por saral
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Então galera, eu já malhei uns 2 anos mas tem uns 9 meses que fiquei parado, sem nenhum exercício físico. Voltei hoje à academia e já comecei a fazer a parte de musculação e aeróbicos, o problema é que eu to pesando 106 kg, 1.79 metros e tô com o BF% (percentual de gordura) em 25%. Gostaria de saber qual(is) suplemento(s) eu poderia tomar para perder gordura e ajudar na massa magra também, assim rendendo mais o treino. Valeu!

Postado

procura por termogênicos. Isso varia de cada corpo.

Se que efeito manda algo com efedrina.

Postado

Tópico fechado por falta de pesquisa.

Abracos

Visitante
Este tópico está impedido de receber novos posts.
Ir para a lista de tópicos

Conta

Navegação

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.