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1 Mês De Treino

Por brunorm
Em Sala de avaliação / Antes e depois

Posts Recomendados

Postado

Deu uma diferença legal, parece até ter mais de 1 mês de treino, mas cuidado com esse bagulho ganhar peso muito rápido pois você ganhar gordura demais, como aconteceu comigo.

Postado
  • Autor

Então, antes eu ja tinha treinado por 1 ano e 8 meses... tinha chegado nos 70kgs. Fiquei 10 meses parado e voltei pros 58kgs. Creio que a memória muscular realmente funciona e está me ajudando a voltar com mais facilidade ao corpo q tinha antes

Postado

Pois é, vi que você ganhou peso com boa qualidade e até achei que tinha ciclado :P

Postado
  • Autor

Pois é, vi que você ganhou peso com boa qualidade e até achei que tinha ciclado :P

Nem... até pq meu corpo não está no nível de alguem q tenha ciclado... nao chega nem perto

Postado
  • Autor

deu prar ver diferença no ombro e no antebraço +o-

é, foi oq notei tbm... e um pouco da dorsal

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