Emagrecendo Rapido D+

[Tonkanflow 0]

Estava estabilizado nos 88Kg havia um tempo, a 3 semanas comecei a tomar 12 claras de ovos cruas por dia, 6 por volta das 9h, e mais 6 por volta das 15h.

Eu nao fico pesando todo dia na academia, gosta de botar um intervalo, entao fui pesar essa semana e tava pesando 83Kg.

NAO mudei mais nada na minha dieta, nem no meu treino, continuo fazendo o mesmo nos ultimos 2 meses, e nessas 2 semana comendo ovo cru eu perdi 5KG.

Alguem sabe se tem alguma coisa haver com os ovos ?

Obg.

[iTzLoox 1]

Se vc cortou os carbos pode ser isso,se não não tem nada a ver com os ovos .

[busarello 3354]

Para baixar o peso precisa haver deficit calórico. Ou você mudou mais coisas na dieta ou no treino. Dificilmente o treino influenciaria tanto então provavelmente a dieta mudou mais do que apenas os ovos.

[acfs 852]

calcula, o quanto vc ta ingerindo e o quanto vc ta gastando, é impossivel saber a causa sem no minimo calcular. se calcular e tiver certo ai procura um médico

[Rafilsk_oli 1]

88~ 83 em uma semana ???

[leonardooosouza 635]

Não existe mágica, você mudou mais alguma coisa além desses ovos aí. Ou mudou na dieta (como ja disseram) ou mudou na sua rotina do dia, passou a fazer alguma forma de atividade fora do comum, sei lá passou a ir andando pra escola/faculdade/trabalho, alguma coisa aconteceu.

[lucastarik 372]

Água.

Se pesou em horários diferentes, após ter feito atividades diferentes;

Uma série de fatores influência.

[NoFearBaby 122]

Já pensou em fazer uns exames?rs

Se você n mudou mais nada na dieta tem coisa errada aí no seu corpo.

Digo mais, se continuar perdendo peso assim procure um médico com urgência!

[Nando32SA 423]

com certeza a nao foi so os ovos que daria essa diferença ai em 3 semanas, provavelmente vc diminuiu o carbo e perdeu muita retenção

[Dreams 43]

Já pensou em fazer uns exames?rs

Se você n mudou mais nada na dieta tem coisa errada aí no seu corpo.

Digo mais, se continuar perdendo peso assim procure um médico com urgência!

pode ser até hipertiroidismo^^