Competição Raw e Equipado ,

inscrição no ato da pesagem, valor 50 reais mais um 1 kg de alimento não perecível,

a pesagem será no dia 6 de setembro das 17 as 19h na loja nutrishop no shopping Jardim das Americas e no dia da competição tambem poderá ser feita das 12 as 14h no local do evento a competição começa as 15h,

Categorias de peso :

Feminino por peso: até 44, até 48, até 52, até 56, até 60, até 67,5, até 75, até 82,5, até 90, +90

Masculino por peso: até 52, até 56, até 60, até 67,5, até 75, até 82,5, até 82,5, até 90, até 100, até 110, até 125, até 140 e +140 kg

• LEVANTAMENTO TERRA (DEADLIFT):

- Início: não há nenhuma ordem.

- Conclusão: um sinal visual que consiste em um movimento descendente do braço, juntamente com a ordem sonora “Desce/ Down/Baje”.

- A barra deve estar horizontalmente na frente dos pés do levantador, podendo utilizar a pegada invertida ou supinada e a posição sumo ou tradicional, levantando-a para ficar na posição vertical. A barra pode ser parada, mas não escorada bruscamente nas coxas, mas também não deve ter nenhum movimento para baixo da barra durante o movimento.

- O levantador deve ser posicionado olhando de frente na plataforma.

- Para concluir o levantamento, os joelhos devem estar bloqueados numa posição estendida e o levantador deve ficar ereto (os ombros não devem ser para frente ou arredondados, mas não há necessidade de estar por trás da posição vertical).

- O sinal do árbitro deve consistir de um movimento de descida do braço e o sinal sonoro "Desce/ Down/Baje".

- O sinal do arbitro não deve ser dado até que a barra esteja imóvel e o elevador esteja em uma posição evidente da conclusão do movimento.

- Qualquer elevação da barra ou a tentativa deliberada de fazê-lo será tomada como uma tentativa.

- Uma vez que a barra for colocada (após o movimento) na plataforma, os árbitros vão anunciar suas decisões por meio de luzes, com a branca para uma tentativa “válida” e vermelha para uma tentativa “inválida”.

Causas de invalidação do levantamento terra (Deadlift):

- Qualquer movimento para baixo da barra antes de atingir a posição final (se a barra baixa quando os ombros estão retornando à sua posição para finalizar a subida, este não é um motivo para desqualificar a tentativa).

- Não conseguir ficar na posição ereta.( os ombros não devem ser para frente ou arredondados, mas não há necessidade de estar por trás da posição vertical)

- Não travar os joelhos em uma posição vertical para concluir o levantamento.

- Apoiar a barra na região das coxas, de modo que o levantador será capaz de obter um impulso.

- Os movimentos dos pés para o lado, para trás ou para a frente, será tomado como um passo ou tropeço.

- Abaixar a barra antes de receber o sinal do árbitro.

- Permitir que a barra volte para a plataforma sem manter o controle com as duas mãos.

Dúvidas:

Instagram - https://instagram.com/neumannoficial

E-mail: [email protected]

Editado 26/08/2014 às 20:44 08/26, 2014 por helb4o

Opa

Qual a premiação?

Precisa usar macaquinho, ou é mais amador mesmo?

Valeu Helb4o. Se der vou participar!

Abraços.

Eu vou participar também, na categoria até 82,5 RAW.

Abs

Vamo lá viking ahhuhauh

Vou passar vergonha fazendo terra com no maximo uns 180kgs kkkk

Te encontro lá

AAugusto, não sei a premiação não, mas o Neumann postou no Insta dele a foto do troféu:

Aliás, esse atleta foi campeão (dentre outras competições no passado) na sua categoria do Campeonato Brasileiro de Terra 2014 que aconteceu em Guarulhos no último dia 09 e agora busca patrocínio pra competir no IPO World Championship POWERLIFITING em Córdoba, Argentina.

Eu vou participar também, na categoria até 82,5 RAW.

Abs

Vamo lá viking ahhuhauh

Vou passar vergonha fazendo terra com no maximo uns 180kgs kkkk

Te encontro lá

Acho que vou participar assistindo então. Ashuashuashua.

82,5 kg em meu RAW não passa de 170 kg. kkkkkkkkkk. Além do mais, não tenho cinturão padrão IFP. O meu cinto é daqueles que vem junto com o pacote de malto. kkkkk. Tipo este:

Acho que vou participar assistindo então. Ashuashuashua.

82,5 kg em meu RAW não passa de 170 kg. kkkkkkkkkk. Além do mais, não tenho cinturão padrão IFP. O meu cinto é daqueles que vem junto com o pacote de malto. kkkkk. Tipo este:

Nada a ver cara, bora lá! Quanto mais participantes, maior a chance de termos mais edições.

Meu PR no Deadlift Romano é 200kgs RAW. Como não tenho equip., não sei quanto seria, mas deve subir uns 10kgs. No sumô eu não sei, mas deve ser parecido com o RDL.

Eu prefiro reinar raw do que com cinturão.

Pelo que conversei com o neumann, ele disse que acima de 200kgs na categoria até 82,5 tem grandes chances de levar algo.. Vamos ver né!

O neumann pesa 93 e o pr dele é 312 equipado.. BRUTO.

Abs

Editado 26/08/2014 às 16:47 08/26, 2014 por MBD

Na categoria sem equipamento vai ser obrigatório o uso de macaquinho?

Na categoria sem equipamento vai ser obrigatório o uso de macaquinho?

Não.. Acho que não. Se não está especificado, não há sentido.

Pelo que o neumann me disse, a categoria equipado é que se usa macacão de lycra e cinturão.

Já na raw, é na cara e na coragem.

Editado 26/08/2014 às 17:41 08/26, 2014 por MBD

Gostaria de participar, mas faria no máximo uns 145kg. E ainda teria que perder uns 2kg para competir na categoria até 82,5kg.

Vamo lá rapaziada quem é da região vamos lá só pra se conhecer mesmo, e expandir o esporte, quanto mais participantes melhor, igual falaram em cima, mais frequentemente terá outros campeonatos..

Fiquei com vontade, mas pro meu peso vou passar vergonha, vou puxar uns 150kg pra 75 de peso.

2bw é pouco.

Po, se fosse no RJ eu participaria, cry, T-T.

Vai passar em algum canal na tv, helb4o?

Fiquei com vontade, mas pro meu peso vou passar vergonha, vou puxar uns 150kg pra 75 de peso.

2bw é pouco.

Relaxa!! Não vão te dar uma surra porque tu levantou 2BW no Terra

Embalando a idéia de terra, depois que entrei no fórum e estou estudando comecei fazer levantamento terra, to fazendo corretamente, pelo que o professor falou, mas estou sentindo o final da lombar pós treino com "dores" mas só quando me "curvo".

Editado 26/08/2014 às 20:43 08/26, 2014 por DougDonato

Fiquei com vontade, mas pro meu peso vou passar vergonha, vou puxar uns 150kg pra 75 de peso.

2bw é pouco.

2BW é uma marca muito boa cara, a maioria não consegue muito mais do que 1,5BW.

Neguinho as vezes não vai competir pensando que lá no champz só vai ter PL Hardcore com 3,5BW no Agacho e Terra

Po, se fosse no RJ eu participaria, cry, T-T.

Vai passar em algum canal na tv, helb4o?

Axxxxxxo que não, mas não tenho certeza . É que geralmente pra passar em algum canal precisa de patrocínio, marcas querendo divulgar e tal, pra maior visualização, né? Mas não custa perguntar pro próprio Neumann no e-mail lá do primeiro post .

tem categoria feminina?rs

tem categoria feminina?rs

Feminino por peso: até 44, até 48, até 52, até 56, até 60, até 67,5, até 75, até 82,5, até 90, +90

Relaxa!! Não vão te dar uma surra porque tu levantou 2BW no Terra

2BW é uma marca muito boa cara, a maioria não consegue muito mais do que 1,5BW.

Valeu! Dependendo do meu tempo vou lá pra prestigiar vcs!

Valeu! Dependendo do meu tempo vou lá pra prestigiar vcs!

Vai lá sim cara. Quanto mais gente melhor. Vou de Florianópolis só pra competir.

Vai lá sim cara. Quanto mais gente melhor. Vou de Florianópolis só pra competir.

boa! Se der certo te mando MP pra fazer a torcida!

Boa Helb4o, muito bom divulgar isso.

Sou de São Paulo e estou pensando em ir. Como já foi dito quem mora na região não deveria perder a oportunidade, pelo menos conhecer, acho que não deve ter vergonha não, provavelmente não terá nenhum monstro levantando muito mais que 2BW (talvez um ou outro HAHAHAHAHAHHAAH), sem contar que quanto mais gente for mais chances de aparecerem outros como o MBD disse

Aproveitando o espaço aqui, já que é em Curitiba também vai ter este:

creditos dos Aless no https://www.hipertrofia.org/forum/topic/108773-powerlifting2014/page-123

Editado 27/08/2014 às 13:24 08/27, 2014 por Mklek

Aproveitando o espaço aqui, já que é em Curitiba também vai ter este:

creditos dos Aless no https://www.hipertrofia.org/forum/topic/108773-powerlifting2014/page-123

Opa bora bora

Vamo que vamo, vou nos 2

Opa, mais um!

Vou ter que mudar minha periodização... kkkkk

Opa, mais um!

Vou ter que mudar minha periodização... kkkkk

tbm sou de floripa, talvez vá nesse camp ai, ruim q é longezin

to botando 212kg x 4 no terra cat 93kg nem tenho chances mas pá kkkk

tbm sou de floripa, talvez vá nesse camp ai, ruim q é longezin

to botando 212kg x 4 no terra cat 93kg nem tenho chances mas pá kkkk

Cara tua carga é bem alta. Se tá com 212x4 deve bater 230 x 1 tranquilo. Não sei como é o teu treinamento...

Mas digo que tem chances sim cara. E nem é tão longe assim.. 300km rs.

Abraço