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Músculos Intercostais

Por Claudio116
Em Treinamento

Posts Recomendados

Postado

Galera,gostaria de saber se tem algum exercício que trabalhe os músculos intercostais, os que ficam entre as costelas e ajudam na respiração!

Postado

da uma olhada :) mas .. over head squat pega bastante



https://www.hipertrofia.org/forum/topic/26650-duvida-sobre-serratil/

Editado por KimKaphwann (veja o histórico de edições)

A curiosidade matou o desafio

por mais que todos tentem me colocar pra baixo e me fazer desistir, eu não o farei... eu irei até o fim, não importa como serão os caminhos daqui pra frente... eu voltarei pra vencer...'

Como executar o Clean & jerk, snatch,Agachamento

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172632-como-executar-o-clean-jerk-snatch-agachamento/

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