Substitudo Do Whey

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Postado 30/09/2009 às 01:42 09/30, 2009

:lol: :rolleyes: oi pessoal boa noite alguem sabe se existe algum substituto do whey é que o whey ta muito caro rsrsrs existe algum produto alternativo mais barato? um abraço a todos

Postado 30/09/2009 às 01:48 09/30, 2009

whey caro, pow olha o whey hilmar que vende no forum cara !

Se nao qr gastar em whey tenha uma OTIMA dieta .

Postado 30/09/2009 às 02:24 09/30, 2009

Na verdade, fazendo um custo x benefício, o whey não é caro.

Postado 30/09/2009 às 02:45 09/30, 2009

Nào tem substituto.

Se não for tomar whey, só faça uma refeiçao solida eficiente. (BOA DIETA)

Postado 30/09/2009 às 17:07 09/30, 2009

voce pode tentar um shake pos-treino com:

leite desnatado

açucar (nescau se quiser)

clara de ovo CRUA

nao é o ideal mas funciona muito bem com uma dieta descente.

abraxxx

Postado 30/09/2009 às 17:41 09/30, 2009

voce pode tentar um shake pos-treino com:
leite desnatado

açucar (nescau se quiser)

clara de ovo CRUA

nao é o ideal mas funciona muito bem com uma dieta descente.

abraxxx

E a salmonela da clara Draggo?

Postado 30/09/2009 às 20:20 09/30, 2009

Administrador

Tentar substituir o Whey com a mesma velocidade de absorção eu acho que ainda não temos um substituto, mas você pode mandar outros suplementos ou uma bela refeição sólida.