Olá, li sobre alguns relatos de uso de Arginina AKG, Beta Alanina, Citrulina, Ornitina, e vitamina C, que foram usados tanto separadamente como em conjunto, a fim de servirem como estimulantes para o treino.

Tenho a intencao de fazer uso deles, mas nao sei quais exatamente. Qual deles seria mais eficiente? Arginina AKG? E caso resolvesse usar em conjunto, quais seriam os mais eficazes? Imagino que sejam Arginina AKG, depois Beta Alanina, Citrulina, Ornitina e por fim vitamina C.

Li bons relatos sobre eles, mas nao consegui ter uma nocao clara sobre qual deles é realmente o melhor.

Obrigado!!

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum.

Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/

Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular.

Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição.

Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.