Boa Noite

Pessoal

Seguinte faz uns 2 meses que já faço academia.

Eu não vi muitos resultados, então comecei a tomar suplementos, após conversar com o professor.

Resolvi comprar o Hiper-Massa 17.500 Tomar de manha tarde e noite ( 1 copo, 2 medidor )

E tomar 30m antes do treino um Carbo Dextrina ( 1 copo, 3 colheres )

Só que .....

Já faz umas 2 semanas que estou tomando, e vi diferença mas....

Antes eu era magrinho barriga lizinha agora to ficando GORDO.

Será que devo parar de tomar? Ou continuo ?

Termino esta hiper massa, despois eu compro um Whey prontein ?

É normal este resultado ?

Será que minha dieta ta muito errado?

Eu como de tudo.

Gente nunca fiz academia, e esta é minha primeira vez que tomo algo.

Obrigado quem poder me ajudar.

Vlw

Primeiro faça a sua dieta contando com o TMB, GCD, a quantidade de proteinas, carbo e calorias ingeridas depois SE, e somente SE necessário adicione suplementos a sua dieta.

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