Bem galera, depois que meu nutricionista me indicou tomar BCAA eu fiz uma pesquisa para ver quanto tava, e descobri que há uma certa diferença na porção de BCAA de marca para marca. Eu fiz uma pesquisa no site madrugão suplemento e achei bem interessante o resultado.

Baixa o pdf da tabela aqui

Marcas A B C D E F G H I

Leucina (mg/cps) 220,00 325,00 312,50 233,50 328,33 246,90 250,00 243,00 400,00

isoleucina (mg/cps) 158,00 175,00 156,25 34,00 235,67 176,40 160,00 173,50 285,67

Valina (mg/cps) 158,00 225,00 156,25 233,50 235,67 176,40 220,00 173,50 285,67

BCAA Total (mg/cps) 536,00 725,00 625,00 501,00 799,67 599,70 630,00 590,00 971,33

Caps/3000 mg 5,60 4,14 4,80 5,99 3,75 5,00 4,76 5,08 3,09

Porções/pote 35,73 48,33 83,33 20,04 31,99 39,98 25,20 23,60 77,71

Preço/pote (R$) 55,76 97,20 131,40 85,50 48,29 41,16 94,50 53,09 67,41

Preço/porção (R$/3000mg) 1,56 2,01 1,58 4,27 1,51 1,03 3,75 2,25 0,87

Marcas

A: Pro BCAA Bound Probiótico - 200 caps

B: Perfect BCAA - Nature's Best - 200 caps

C: BCAA Mega Size - ON - 400 caps

D: BCAA 2000 - Universal - 120 caps

E: BCAA Plus - Probiótica - 1200

F: BCAA 2400 - Body Action - 200 caps

G: BCAA 2500 - Arnold Nutrition - 120 caps

H: Aminoacid BCAA - Nutrilatina AGE - 120 caps

I: Amino BCAA TOP - Integralmédica - 240 caps

Segundo as minhas pesquisas, para um porção de 3000 mg de BCAA (de diferentes composições) os BCAAs que mais valeria a pena comprar (mais barato) seria o Aminoacid BCAA TOP da Integralmédica (R$ 0,87/porção). E os que menos valeriam a pena seriam o Universal e o Arnold Nutrition (R$ 4,27 e 3,75 por porção respectivamente). Alguém conheçe/toma o BCAA da Integralmédica? O que vocês acham dessa pesquisa, é válida?

Bom galera a tabela não ficou legal e eu não sei como colocar o arquivo em excel que eu fiz. Alguma sugestão?

Agora a tabela está em pdf no rapidshare

já tentou upar o arquivo no rapidshare e depois disponibilizar aqui para download, pq ficou bem ruim assim...

[2] ta confuso pra...

dá pra entender de boa...

tira um print e upa a imagem na net ...

mais facil e ai todo mundo consegue ver de boa

A imagem está no meu computador. Quando eu clico no botão inserir imagem aparece uma caixa, e ele me pede uma URL. Mas a imagem está no meu computador, e não na net. Eu tenho que upar ela para algum lugar e depois criar um link para ela? Não dá para adicionar direto?

^^

https://imageshack.us/

Obrigado C13

A tabela é a seguinte:

entao o da interalmedica saiu mais em conta? alguem ja usou?

Eu comprei da ON. Mesmo fazendo esse estudo eu fiquei com um pé atras de comprar uma nacional

Meu parceiro de treino, que por sinal é muito maior que eu, só usa produtos importados, EXETO, o BCAA dele, que é da Integral, até tinha perguntado esses tempos pra ele o porque, ele me disse que pelas informações nutricionias, era o que mais valia custo x beneficio.

eu ja usei o titanium series da body action e foi animal

tomava antes e depois do treino e era nitida a recuperação

rendia mais no treino e no jj

o problema é o preço

80 reais de bcaa por mes é dose

https://www.hipertrofia.org/blog/2009/10/01...se-vs-capsulas/

a tabela

no proprio blog.

link direto: imagem.

https://www.hipertrofia.org/blog/wp-content...arativobcaa.jpg