Gostaria de saber quais os melhores horario para mandar o myoplex ?

To mandando No café da manhã e 30 min depois do pós liquido, junto com albumina, mas to pensando em mandar antes de durmir, só que to meio assim por causa dos carbos...

O que acham ?

Gostaria de saber quais os melhores horario para mandar o myoplex ?

To mandando No café da manhã e 30 min depois do pós liquido, junto com albumina, mas to pensando em mandar antes de durmir, só que to meio assim por causa dos carbos...

O que acham ?

Fala Caverna,

Cara, se eu fosse você tomaria ele no lugar de alguma refeição, tipo: lanche da tarde ou lanche da manhã. Você está tomando o Deluxe ou Original? Acho muita coisa tomar 3x ao dia e desnecessário no pós. No pós manda uma refeição sólida que é melhor...

Abraços.

Original...

Acho que vou tomar antes de durmir, e quando puder no lanche da manhã...

Fala rapaziada, eu tomo pela manhã, Albumina + Aveia com leite desnatado e deixo o Myoplex pra tarde ou no almoço quando não consigo almoçar direito, daí vi que as duas doses que faço de um pacote ajudou, mas o CxB é doido, se tivar grana vai fundo se não use-o com moderação afinal ehehe é caro q dói, mas que vale aa vaaaaleeee....

Forte abraço A todos, pós e pré treinos isso são outros quinhentos, nosso foco aqui é apenas como e quando ingerir...

No Pain No Gain