Beem...tenho esse problemaaa....BARRIGA, E BEXIGA SALTADAA PRA FORA!! ¬¬*

meu bf é 9

meu corpo todo é definido

(36 de braço)

e só a barriga e a area da bexiga, q parece q eu engoli uma bola de fut!!

aki no forum ja li sobre o Stomach Vacuum..

mais nao compreendi muito bem, é só "encolher" e barriga e volta 20x ??

tem algo a ver com a alimentação?(acho q como tudo direitinho, de 3 em 3 horas e tals)

Tem algum suplemento q eu posso tomar para diminuir essa barriga inchadaa??

creio q seja a duvida de muitos tbm!!

vaaaleuu galera,, desculpe a ignorancia

Stomach Vacuum..

Você retira todo o ar dos pulmões, e encolhe a barriga, estufando o peito. (É difícinho... Mas você pega as manhas)

Segura por 20 SEGUNDOS, respira e repete por mais 3x

Isso vai melhorar a sua condição.

vlw..vo começar a fazer assim

tenho o mesmo problema veio...

axo q eh pq como mto e so magro

fica parecendo barriga de veio

esse vacum ai faz qtas vezes por dia?

Toma líquidos com refeição?

Como tá a dieta?

Dependendo de como estiver,não tem jeito não.

Se o estomago fica cheio o dia todo fica o dia todo inchado.

Eu fico assim,acordo com a barriga normal mas depois do café já ta uma bola de novo.

kkkkkkkkkk

É eu tambem, msm coisa do rodts. E ja fiz esse stomach e não vi mt coisa nao

eu nao tomo liquidos 30minutos antes nem 1 hora depois das refeições mais,só no café neh,q eh osso comer pão e pah e nao tomar um cafézin com leite

faço tuido direitim mesmoo... nao tomo agua 1h antes e nem uma hora depois das refeições e tals

(obs: num sei se é paranoia minha, mais acho q ja deu uma melhorada viiu....to vazendo esse *****vacun toda hora q eu to atoa...asuahsahusahsuashaus)

Também tenho isso.

Pelo que eu entendi de alguns, a barriga fica "cheia" o dia todo, por comer muito.

Realmente eu como muito, mas nao sinto a barriga "cheia". No período de mais ou menos 1 hora e meia depois da alimentação eu sinto sim a barriga cheia, mas é normal, nada significante.

No meu caso eu estou achando a minha bexiga meio que dilatada.

Eu sou magro, tenho o abdomem até definido, mas enquanto a parte de cima é reta e definida, a parte de baixo, onde fica a bexiga, está tambem definida mas "pra frente", como se estivesse dilatada, e está grande.

Está como o cara disse, "Parecendo barriga de veio",KKKKKKKKKKKKKKKKKK.

Alguem sabe oque pode ser isso ?

Grato.

WTF????????

nao intendi nada q vc falo, e dadas as cicunstancias nao vou pedir pra postar nenhuma foto

faz assim, qdo vc acordar, vc vai no banheiro faz seu xixi e ve no espelho se ta tudo normal ou nao

se tive, blz, eu acho q nao eh nada, apenas retencao hidrica mesmo , masse mesmo assim ficar meio grande acho melhor vc ir no medico

É sal manolo.