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Estou No Caminho? Opinem, Critiquem! [Com Fotos]

Alanzinho
Por Alanzinho
Em Sala de avaliação / Antes e depois

Posts Recomendados

Postado

....

Editado por Alanzinho

    • Gostei 1
    Postado
    • Autor

    Ninguém?

    Postado

    cade

    Postado

    Arruma as fotos ai, manin.

    Postado

    Arruma as fotos ai, manin.

    2

    Enviado de meu GT-I9300 usando Tapatalk

    Postado
    • Autor

    Acho que agora dá pra visualizar as fotos aí galera

    Postado

    Ta no caminho, mas poderia ta com um pouco mais de MM.

    Se tivesse começado a fazer dieta direitinho, tava com um shape muito melhor. :x

    Entra em um bulk, até uns 80 kg e depois faz um cutt, vai ficar legal.

    Postado
    • Autor

    Com certeza, é o que eu falei, nunca fiz dieta e nenhum tipo de suplementação, mas se tivesse feito com certeza eu estaria muito melhor hoje!, Mas devagar e sempre, abçs!

    • 2 semanas depois...
    Postado

    ta no caminho certo mano ta bem.... só focar mais em ganhos de massa magra...

    mais uns kgs de mm vai deixar o shape muito bom e é bom postar fotos das coxas e panturras pra ter opiniões do shape completo!

    Editado por aldrey

    Postado

    Qual tua altura?

    Postado
    • Autor

    ta no caminho certo mano ta bem.... só focar mais em ganhos de massa magra...

    mais uns kgs de mm vai deixar o shape muito bom e é bom postar fotos das coxas e panturras pra ter opiniões do shape completo!

    Valeu aí cara, pode deixar, vou tentar tirar essas fotos o mais rápido possível! Valeuu

    Qual tua altura?

    1,80, agora com 68 kgs

    Postado

    ta no caminho sim, seu formato de shape é bonito pro fitness costas largas e bacia pequena, eu curti, mete massa magra ai e já era

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