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Maltodextrin Atrapalha A Perca De Peso?

Por TioSan
Em Dieta e suplementação

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Postado

Se alguem fizer aeróbica (30 min esteira e 40 min bicicleta) com o objetivo de perder peso mas consumir malto durante o exercício, atrapalha o objetivo dele?

Postado

Pela teoria é contraprodutivo ja que voce estaria jogando carbo e assim repondo glicogenio durante o treino e evitando que gordura seja usada, mas isso na teoria.

Abracos

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