zaratini 0 Postado Setembro 20, 2009 às 23:09 Compartilhar Postado Setembro 20, 2009 às 23:09 Embora tenha percebido que a glutamina não anda muito popular como suplemento vou começar a tomar a da Universal, então eu queria saber se a escolha de marca foi boa e alguns relatos de pessoas que tomaram glutamina( de qualquer marca mesmo). e por favor SEM respostas como ( glutamina é um lixo, tome isso ou aquilo) quero opinões sobre esse suplemento e não sobre outros. Valew ae galera do hipertrofia.org, abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Akanux 3 Postado Setembro 20, 2009 às 23:25 Compartilhar Postado Setembro 20, 2009 às 23:25 glutamina é otimo, só não é mto comum pois é cara. E essa é uma otima marca. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
craw69 2266 Postado Setembro 20, 2009 às 23:31 Compartilhar Postado Setembro 20, 2009 às 23:31 Otimo suplemento e otima marca, mas tem melhores marcas. EDIT: Ja usei GlutaLean e atualmente estou terminando um pote de 1kg da Glutamine-SR ( MHP ) e nao me arrependo do investimento, excelente suplemento. Agora que estou tomando Combat Powder ( alem das 25g de proteina, tem 10g de BCAA/Glutamina extras ) e aumentei a dose de whey no café e pós, talvez tire a glutamina pra mandar algum blend de AAs durante o treino, mas pela epoca que eu usei glutamina isolada achei excelente principalmente pela recuperacao. Abracos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JúlioPbo 1 Postado Setembro 20, 2009 às 23:34 Compartilhar Postado Setembro 20, 2009 às 23:34 caraa... acho que você postou no tópico errado... "/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
fernandows 687 Postado Setembro 21, 2009 às 02:00 Compartilhar Postado Setembro 21, 2009 às 02:00 Sem duvida a glutamina ajuda muito. Estou vendendo glutamina tambem, a mesma que a universal (100% pura cristalizada). Tomei 4 dias e ja notei os resultados. Eu tomo 20gr por dia. Teve um cara que comprou comigo e esta tomando 30gr por dia.. ahuahuahu Sem duvida eh um otimo suplemento, pode tomar sem medo. Abraco. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Magro.Boy 10 Postado Setembro 21, 2009 às 02:17 Compartilhar Postado Setembro 21, 2009 às 02:17 ctz glutamina ajuda mt tem varios topicos aqui no forum sobre, pretendo um dia fazer uso de 20g por dia Craw69 oque é AAs ? deu branco aq to acostumado com Ae's Ea's hihi Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
fernandows 687 Postado Setembro 21, 2009 às 02:27 Compartilhar Postado Setembro 21, 2009 às 02:27 ctz glutamina ajuda mt tem varios topicos aqui no forum sobre, pretendo um dia fazer uso de 20g por dia Craw69 oque é AAs ? deu branco aq to acostumado com Ae's Ea's hihi Estou com a mesma duvida. Abraco. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
zaratini 0 Postado Setembro 21, 2009 às 20:25 Autor Compartilhar Postado Setembro 21, 2009 às 20:25 valew a ajuda ae =D Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rodts 169 Postado Setembro 21, 2009 às 20:33 Compartilhar Postado Setembro 21, 2009 às 20:33 Eu já usei gluta universal e achei muito boa. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pilot 1 Postado Setembro 21, 2009 às 21:32 Compartilhar Postado Setembro 21, 2009 às 21:32 AA's eu acho que ele quis dizer AminoÁcidos, craw69 depois se vc puder gostaria de saber como é sua suplementação e a sua dieta se possivel é claro, qualquer coisa manda PM ... to tomando glutamina da ON e já noto diferença na recuperação, é um ótimo suplemento só é um pouco carinho né... da próxima vez que eu comprar acho que vou de XTEND que tem 90 doses ai tem BCAA, Glutamina e Citrulina Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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