Sempre usei o dietaetreino.com pra montar minhas dietas, mas agora eles mudaram o site e estão vendendo consultoria e tal, então não dá mais pra montar gratuitamente.

Qual site ou programa vocês usam pra montar suas dietas e contar os macros?

Eu uso o www.myfitnesspal.com/pt, além de acesso web, ele tem app para celular que sincroniza com a web.

Para mim está sendo bem útil, da para controlar Kcal, macros e tem mais algumas ferramentas interessantes. Eu curti.

Já usei o S Health (nativo de celulares Samsung), Technonutri e agora estou com o Fat Secret.

Pra mim, ele está sendo o melhor e mais próximo em termos de macro x kcals da tabela de alimentos que usamos aqui no fórum.

Uso o S Health ele é bem prático.

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Acho a Tabela do Excel que tem aqui no fórum bem prática. Não sei o diferencial dos sites (pq nunca usei), mas a tabela cumpre o que preciso sem muitas frescuras (login, conta, etc).

Eu vou trabalhar até pra aperfeiçoamento em um software pra nós do fórum.

Tipo a tabela, sem frescura e com a opção de ir adicionando alimentos. Acho que vai ficar bacana.

myfitnesspal de longe. Tem todos os alimentos e tem scanner de barras. Controla tudo e é altamente personalizável. Só deixa a desejar no quesito exercícios, mas dieta é 100%

Myfitnesspal unica coisa ruim é que só funciona online X_X"

Eu uso o myfitnesspal =]

Ah, tem esse outro aqu que tbm parece ser bom www.minhadietaonline.com.br