Vi a falta de um material assim aqui no fórum, porque achei apenas um texto meio mal explicado por ai

Como não tem nenhum vídeo sobre o FatGrip, resolvi fazer um:

Valeu galera, espero que ajude..

Vlw mano, ajuda mt, eu usava uma parada pareciada com essa, pra fazer farmers em casa msm, era um balde e um cano de pvc na pegada.

Mas nunca pensei em colocar um EVA por dentro do cano e levar pra academia, mt criativo XD.

Vlw mano, ajuda mt, eu usava uma parada pareciada com essa, pra fazer farmers em casa msm, era um balde e um cano de pvc na pegada.

Mas nunca pensei em colocar um EVA por dentro do cano e levar pra academia, mt criativo XD.

Então, não é totalmente necessario o EVA, poís caso tiver algo que ''grude'' na barra, algo emborrachado.. Pode usar no lugar, mas eu ainda recomendo o EVA

Valeu pelo elogio luis

Abraços

Nao vi o video pq no serviço nao abre.

Eu fiz uma barra com fat grip enrrolando jornal e passando fita isolante

Ficou otima, todos os meus halteres tbm.

Nao vi o video pq no serviço nao abre.

Eu fiz uma barra com fat grip enrrolando jornal e passando fita isolante

Ficou otima, todos os meus halteres tbm.

Pra quem treina em casa até uma toalha serve

Mas se quiser ser cauteloso na academia fica foda