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Tenho Genetica Boa Para Pernas?

strongsmall
Por strongsmall
Em Treinamento

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Postado

Esta foto é de quando eu era criança rsrs

Minha coxa ate tempos atras era grande, ai parei de treinar, e muxou rsrs

Mais olhem como era quando eu era criança:

https://postimg.org/image/t4q0tr69b/

E normal ou posso ter genetica boa, qual o melhor treino para aproveitar isso?

Postado

oxiiii o-o

tem sim..

q massa

Postado

nossa q pernao !!! adorei lasca agachamento e extensora ai

Enviado de meu GT-S5303B usando Tapatalk

Postado

que isso cara o forum tá cheio de informação kkkkkk

Postado
  • Supermoderador

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