Abandonar A Vida Noturna E Se Dedicar So A Musculação 100%

[chrisleon1702]

Semana passada vi um video no sixpackshortcut(canal daorinha recomendo) em que o japinha(mike alguma coisa) fala sobre as consequências de se jogar de cabeça no fisiculturismo e esquecer do resto da vida.Realmente,quanto maior a dedicação maior o resultado,mas sera que no futuro nao vamos acordar e falar,´´nossa,passei tanto tempo pensando em crescer que esqueci de viver´´.

Cada dia que passa fico mais envolvido no esporte,to levando ate marmita pra aula,comecei a me destacar entre as outras pessoas em lugares fora academia(principalmente em baladas e etc).Tinha o costume de beber,ainda nao parei 100% mas hoje em dia nao e nem metade do que era antes,parei de fumar,parei de comer besteira e muitas outras coisas.Essa semana coloquei na cabeça que nao vou mais sair,vou me dedicar 100% ate no fim de semana(em que eu do uma relaxada).Tambem vou largar a marvada,nao vou mais sair da dieta,viver regrado todas as horas de todos os dias.Sera que vale a pena tudo isso sendo que nao somos profissionais(na maioria),investimos dinheiro,tempo,esforço,dor visando o resultado,mas sera que vale mesmo a pena?

[manel007]

Princípio de Pareto amigo...

[Samuelfaj]

Cara sem lazer você deprime,

Você acha que BB's não vão em festas? Não se divertem?

Ninguém aguenta ficar sem diversão cara.

Agora se você consegue conciliar diversão com maromba, você se da muito bem.

Diversão para uns pode ser ir para balada, para outros ficar com a namorada vendo filme ou até ficar jogando rpg.

[Aroma]

Vai foder os pesos da academia?

Trocar ideia com os pesos da academia?

Se liga, cara, isso só vai te trazer uma coisa: depressão.

[Douglasmdn]

Cara sem lazer você deprime,

Você acha que BB's não vão em festas? Não se divertem?

Ninguém aguenta ficar sem diversão cara.

Agora se você consegue conciliar diversão com maromba, você se da muito bem.

Diversão para uns pode ser ir para balada, para outros ficar com a namorada vendo filme ou até ficar jogando rpg.

This /\

Você não precisa abdicar da sua diversão por causa da academia, não precisa se pagar de marombeiro ultra mega fucking hardcore que você só vai ser taxado de otario por isso, o felipe franco eu acho é um que sempre vivia postando foto com a Juju na balada.

Da muito bem pra juntar academia e diversão(seja la qual for a sua, ir pras night, tanto faz).. Se não for ficar "ciclando" cachaça igual muitos fazem ai, uma lata de skol dsdn ou então 2litros de cerveja/week e por ai vai..

[KimKaphwann]

Vai foder os pesos da academia?

Trocar ideia com os pesos da academia?

Se liga, cara, isso só vai te trazer uma coisa: depressão.

ainda mais se o cara for natural pior ainda kkkkkk

@topic

como falaram é melhor vc fazer as 2 coisas, vc pode zuar nas baladas e nâo beber, eu saiu pra tudo que é lugar mas não bebo, e outra vc treinando e se alimentando bem ajuda pegar as cocotas bebadas noturnas hehehehe

[Guihs]

Cara é bem simples, VAI COMPETIR? vai ciclar até onde conseguir, vai se jogar de cabeça no fisiculturismo pro resto da vida? Se sim corte as noitadas, caso contrario não deixe de sair por causa disso, não seja bobo de perder sua juventude.

[Thraex]

Nego acha que pra crescer não pode ter vida social.

[rodrigoDBZ]

Mandando a real: pelo que eu vejo aqui pelo menos metade da galera do fórum começou a malhar para se sentir mais confiante e ter uma vida social mais plena , com mais mulheres e amigos. E ficando em casa e não saindo para se divertir você não vai conseguir nenhuma das 2 coisas , principalmente a primeira. Será que essa história de marombeiro anti social não é só uma desculpa para se manter em sua zona de conforto e fugir das suas inseguranças?

Editado Maio 10, 2014 às 00:47 por rodrigoDBZ

[João Lustosa]

Engraçado, as vezes me sinto nesta mesma situação de deixar de ''viver'', mas isso não me faz depressivo, talvez seja o meu jeito de ser

[MatheusCWB]

Gostei desse tópico

Ano passado me machuquei e fiquei 3 meses sem treinar e uns 20 dias sem pisar ,pois tive que colocar parafuso e realizar cirurgia e fazer fisioterapia , agora voltei com outra cabeça

Bastante coisa que eu tinha conseguido treinando , em termos de massa , eu perdi . Isso me fez pensar que uma hora ou outra sua vida te apresenta alguma coisa que você não tem controle ,e que você eh muito mais frágil que pensa .

Antes de me quebrar era noiado, comia de 3 em 3 horas quase religiosamente e não saia pra baladas . Pra que ?

Muito melhor saber dosar , não precisa tomar todas nem se intupir de porcarias , apenas ter bom senso e não exagerar . Ainda bem que percebi .

[Charlie Francis Harper]

Não entendo esse pessoal ''hardcore''.

No fundo eu acho que todos esses bb's são infelizes naquilo que fazem (ou então tudo isso não passa de um teatrinho). Justamente porque precisam o tempo todo afirmar pra sociedade que eles são os fodões superesforçados e megas diferenciados do restante da população.

Vê se os jogadores de futebol, de vôlei ou de basquete ficam com essa frescura de ''no pain no gain'', ''a glória é eterna'', ''somos diferentes'', ''amamos o sofrimento'', ''olha como eu sofro e portanto sou mais foda que todos vcs'' e blablabla.

Pra mim musculação é uma atividade como qlq outra e nunca será sinônimo de sofrimento ou sacrifício, pelo contrário.

[FrangoGainer]

Existem BBs e BBs, e oque realmente manda no esporte e drogas e genetica,

O treino muda? muda, mas certamente voce encontrara um BB entre os top 100 com um treino parecido com o seu... (antes Ronnie e agora Markus ya ya)

A dieta? Na pratica, sera que a dieta de um BB faz tanta diferenca assim? em relacao a dieta de uma pessoa normal que se dedica? Claro que la na hora, Phil x Kay, com juizes olhos de aguia olhando milimetricamente os dorsais faz, mas sera que para ganhos mortais e para olhos mortais faz tanta diferenca?!

Para chegar no seu limite genetico, voce precisa de tempo de treino e o basico... uma dieta direitinha, um treino frequente e direitinho, e se conhecer... com isso voce chega no seu limite genetico ou bem perto disso, sem grandes sacrificios... Com AEs, uma dieta direitinha, um treino direitinho te deixarao com um fisico almejado, e realmente acha que em um ciclo 60x60 oxan x proprionato, um ciclo de trembo ou algo do tipo, comer cronometradamente ou atrazar 1 hora de determinada refeicao, tomar 3 ou 30 suplementos na pratica ira fazer alguma diferenca?

Esse mundo e injusto, os unicos que tem potencial para viver assim sao os BBs tops, porque o mundo deu isso a eles, se um mortal qualquer fizer isso,

Vai ficar feliz em um dia, no outro vai olhar um cara maior que voce, que nao tem um ciclo mais volumoso que o seu e que se dedica menos, vai entrar em desespero e ira se frustrar

pensar que tudo oque fez na sua vida foi para nada, que nunca sera ninguem no esporte pois BB nada mais e do que selecao genetica... e te garanto que iria chegar em um shape que para leigos e similar, com metade do esforco...

o realmente dificil no esporte nao sao os 80% de excelencia, sao os 20% que ainda restam...

Se ter um shape "foda" nao estivesse ligado nem que seja em partes a status, influencia, se sentir bem, "ir a baladas e se destacar..." e coisas do tipo, nao existiria foruns de musculacao... simples assim, nessas horas vem aqueles caras com frases feitas e diz "mas eu amo o esporte isso nao importa..." pense voce malhando, malhando gastando 1000R$ com dieta e suplementacao por mes, para nao ver resultados na academia, nenhum, nenhum, duvido que se mantivesse malhando, voce nao ama malhar, voce ama seu corpo e oque ele te da...

Claro que abrir mao de algumas coisas e valido, porem de tudo ou de quase tudo?

Editado Maio 10, 2014 às 04:34 por FrangoGainer

[Samuelfaj]

Existem BBs e BBs, e oque realmente manda no esporte e drogas e genetica,

O treino muda? muda, mas certamente voce encontrara um BB entre os top 100 com um treino parecido com o seu... (antes Ronnie e agora Markus ya ya)

A dieta? Na pratica, sera que a dieta de um BB faz tanta diferenca assim? em relacao a dieta de uma pessoa normal que se dedica? Claro que la na hora, Phil x Kay, com juizes olhos de aguia olhando milimetricamente os dorsais faz, mas sera que para ganhos mortais e para olhos mortais faz tanta diferenca?!

Para chegar no seu limite genetico, voce precisa de tempo de treino e o basico... uma dieta direitinha, um treino frequente e direitinho, e se conhecer... com isso voce chega no seu limite genetico ou bem perto disso, sem grandes sacrificios... Com AEs, uma dieta direitinha, um treino direitinho te deixarao com um fisico almejado, e realmente acha que em um ciclo 60x60 oxan x proprionato, um ciclo de trembo ou algo do tipo, comer cronometradamente ou atrazar 1 hora de determinada refeicao, tomar 3 ou 30 suplementos na pratica ira fazer alguma diferenca?

Esse mundo e injusto, os unicos que tem potencial para viver assim sao os BBs tops, porque o mundo deu isso a eles, se um mortal qualquer fizer isso,

Vai ficar feliz em um dia, no outro vai olhar um cara maior que voce, que nao tem um ciclo mais volumoso que o seu e que se dedica menos, vai entrar em desespero e ira se frustrar

pensar que tudo oque fez na sua vida foi para nada, que nunca sera ninguem no esporte pois BB nada mais e do que selecao genetica... e te garanto que iria chegar em um shape que para leigos e similar, com metade do esforco...

o realmente dificil no esporte nao sao os 80% de excelencia, sao os 20% que ainda restam...

Se ter um shape "foda" nao estivesse ligado nem que seja em partes a status, influencia, se sentir bem, "ir a baladas e se destacar..." e coisas do tipo, nao existiria foruns de musculacao... simples assim, nessas horas vem aqueles caras com frases feitas e diz "mas eu amo o esporte isso nao importa..." pense voce malhando, malhando gastando 1000R$ com dieta e suplementacao por mes, para nao ver resultados na academia, nenhum, nenhum, duvido que se mantivesse malhando, voce nao ama malhar, voce ama seu corpo e oque ele te da...

Claro que abrir mao de algumas coisas e valido, porem de tudo ou de quase tudo?

Matou o tópico,

FIX THIS!

[Luís Guilherme.m]

Pretende ser atleta?? é atleta??? Se a resposta é não, curta sua vida! COM MODERAÇÃO!!!!

[chrisleon1702]

Fiz o tópico na loucura do baixo carbo haha mas e por ai mesmo.Acho que o melhor jeito de não fazer besteira(fumar,beber e etc) e ficando longe do local em que as pessoas estão consumindo. Ja tentei sair pra noite seco,não deu certo.Acho que evoluir foi a maior felicidade que poderia ter tido nos últimos anos,naquela época ainda era obesao e não tinha nada que melhora se a minha condição. Hoje em dia com treinos e dietas com máximo de dedicação ,principalmente os resultados,vale sim a pena o sacrifício.Antes so queria deixar de ser gordo pra pegar mais mulher,motivação bem escrota mas foi a minha,com o tempo,vi a gordura indo embora e tava crescendo cada vez mais,nao tem sensação melhor que essa no mundo,essa passou a ser a minha verdadeira motivação.

Editado Maio 10, 2014 às 14:31 por chrisleon1702

[João Lustosa]

Fiz o tópico na loucura do baixo carbo haha mas e por ai mesmo.Acho que o melhor jeito de não fazer besteira(fumar,beber e etc) e ficando longe do local em que as pessoas estão consumindo. Ja tentei sair pra noite seco,não deu certo.Acho que evoluir foi a maior felicidade que poderia ter tido nos últimos anos,naquela época ainda era obesao e não tinha nada que melhora se a minha condição. Hoje em dia com treinos e dietas com máximo de dedicação ,principalmente os resultados,vale sim a pena o sacrifício.Antes so queria deixar de ser gordo pra pegar mais mulher,motivação bem escrota mas foi a minha,com o tempo,vi a gordura indo embora e tava crescendo cada vez mais,nao tem sensação melhor que essa no mundo,essa passou a ser a minha verdadeira motivação.

falou tudo!

[Jackson Dexter]

Todo mundo no começo treina pra pegar mulher cara.

Depois o foco pode ser outro mas pegar mulher é ainda um deles. Afinal se não fosse pelo sexo oposto, ficaríamos magrelos/gordos sem problema nenhum.

Mas isso não vem ao caso.

Eu acho isso frescura. Sair no final de semana com a galera, beber umas e etc não vai te trazer problema nenhum.

Se privar disso tudo é coisa de bitolado, vai acabar depressivo.

Saia e curta a vida!

[Rodzilla]

Mandando a real: pelo que eu vejo aqui pelo menos metade da galera do fórum começou a malhar para se sentir mais confiante e ter uma vida social mais plena , com mais mulheres e amigos. E ficando em casa e não saindo para se divertir você não vai conseguir nenhuma das 2 coisas , principalmente a primeira. Será que essa história de marombeiro anti social não é só uma desculpa para se manter em sua zona de conforto e fugir das suas inseguranças?

eh isso ai cara.

tudo depende se voce eh ocupado e pobre se for esse o caso (como eh o meu kkk) vc sai no máximo dois dias na semana, sexta e sábado.

qd falo de sair eh de n dormir a noite virar ir pra balada fuder e talz

ultimamente so tenho saido sabado por conta de tempo e dinheiro.

mas uma vez, q falo em sair eh virar a noite beber e n dormir... sair p comer pizza jogar sinuca e etc acho bobagem parar...

[Gabriel De Souza Menezes]

Não bebo a 2 anos, e não faz falta alguma! E de quebra ainda sobra mais dinheiro..

Mas não quer dizer que tb nao me divirto, saio com a namorada pra algum aniversario ou pro shopping, tomo aquele bom e velho milkshake, sorvetinho e panz

Como uma pizza dahora e pá...

Mas parar de beber foi uma escolha minha, nada ligado a musculação ou algo do tipo, foi algo particular.

Editado Maio 10, 2014 às 16:04 por Gabriel De Souza Menezes

[KimKaphwann]

Não bebo a 2 anos, e não faz falta alguma! E de quebra ainda sobra mais dinheiro..

Mas não quer dizer que tb nao me divirto, saio com a namorada pra algum aniversario ou pro shopping, tomo aquele bom e velho milkshake, sorvetinho e panz

Como uma pizza dahora e pá...

Mas parar de beber foi uma escolha minha, nada ligado a musculação ou algo do tipo, foi algo particular.

2

[HEAVY DUCCI]

Se tiver transando ta de boa...

[planeta]

mesmo que vc for profissional não precisa de tudo isso...

faz o que te faz feliz!

a vida é extremamente curta

[Aroma]

Se tiver transando ta de boa...

Matou a pau.

[manoarroz]

Todo mundo no começo treina pra pegar mulher cara.

Depois o foco pode ser outro mas pegar mulher é ainda um deles. Afinal se não fosse pelo sexo oposto, ficaríamos magrelos/gordos sem problema nenhum.

Mas isso não vem ao caso.

Verdade. Acho que se o objetivo do cara seja APENAS pegar mulher ele nao fica nem 6 meses na musculacao e com o tempo mulher é consequencia.

Sinceramente EU treino muito mais pra por respeito em outros homens do que pra mulher fuarkk come at me bro u mirin?

Nada melhor do que seus amigos do circulo social pagar seu pau. Ate que chega um cara mais forte q vc e vc se sente intimidado rs

[KimKaphwann]

Se tiver transando ta de boa...

boa

[johndoe_]

acho que são prioridades... não precisa ciclar alcool ou algo do tipo

nao precisa sair bebendo todo dia

nao precisa sair lixando todo dia

mas seja sociável com seus familiares/namorada, etc.

nao deixe de viver.

[chrisleon1702]

Verdade. Acho que se o objetivo do cara seja APENAS pegar mulher ele nao fica nem 6 meses na musculacao e com o tempo mulher é consequencia.

Sinceramente EU treino muito mais pra por respeito em outros homens do que pra mulher fuarkk come at me bro u mirin?

Nada melhor do que seus amigos do circulo social pagar seu pau. Ate que chega um cara mais forte q vc e vc se sente intimidado rs

To passando por isso kkk sempre fui o cavalo da turma,ate que esse ano me aparece um maluco natural com 42 de braço.Mas no final foi ate bom,me deixo muito mais competitivo e focado,competição e o espirito da coisa.Otra coisa e que mulher nao existe so em balada,tem em todo canto e so saber chegar direito.Se nada der certo tinder ta i pra essas coisas mesmo hahaha

[manoarroz]

To passando por isso kkk sempre fui o cavalo da turma,ate que esse ano me aparece um maluco natural com 42 de braço.Mas no final foi ate bom,me deixo muito mais competitivo e focado,competição e o espirito da coisa.Otra coisa e que mulher nao existe so em balada,tem em todo canto e so saber chegar direito.Se nada der certo tinder ta i pra essas coisas mesmo hahaha

42 braco natural? qual altura? Vai ver o cara ja ciclou e vc ta ai competindo com hormonizado.

[chrisleon1702]

Esse é natural certeza só que começo um poco antes de mim nos treinos,o cara também tem mais de 1,80 de altura e eu to com 1,68 com os meus 40 cm.