Pessoal, pesquisei a respeito desse assunto mas não achei uma resposta esclarecedora. Li a poucos dias que um cutting da forma como conhecemos (Muita proteína, pouco carboidrato e gorduras moderadas) só deve ser feito caso a pessoa tenha uma boa massa muscular a pouca gordura para perder. Sendo assim, uma pessoa que tem por exemplo 90kg e um bf de uns 30% não terá sucesso em um cutting com macronutrientes divididos dessa forma? Resumindo: O cutting para quem tem bastante massa muscular segue o mesmo protocolo para pessoas que tem pouca massa muscular e bastante gordura?

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