Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Ta Bom A Minha Costa, 1 Mes De Treino?

strongsmall
Por strongsmall
Em Treinamento

Posts Recomendados

Postado

voltei a treinar faz 1 mes, com 10kg a menos de massa pesava, 85 agora peso 74kg, estou frango 180 de altura, mais esta ficando bom?

https://postimg.org/image/syqwi30mx/

Postado

kkkkkk

acho que sim

Postado

aqui so apareceu metade das costas , mas parece interessante

Enviado de meu GT-S5303B usando Tapatalk

Postado

se tirar das costas todas da p ver melhor

    •
    • Gostei 1
    Postado

    1 mês de treino? Se é loko, mano? kkkkkkkk' A única coisa que cresce em um mês são teus cabelos.

    Postado

    hAUHAuhaUHa, ta parecendo o Frank McGrath mano (Y) continua firme e já já tu chega no coleman !

    Postado
    • Supermoderador

    há tópico para fotos de usuários.

    Visitante
    Este tópico está impedido de receber novos posts.
    Ir para a lista de tópicos

    Conta

    Navegação

    Configurar notificações do navegador
    Chrome (Android)
    1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
    2. Toque em Permissões → Notificações.
    3. Ajuste sua preferência.
    Chrome (Desktop)
    1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
    2. Selecione Configurações do site.
    3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.