Vi todas as qualidades que a levedura de cerveja possui e estou pensando em adicionar na dieta, já que é rico em proteinas e possui aminoaciados essencias e importantes. No entanto, surgiu uma dúvida:

Sobre as quantidades de carboidratos e fiquei meio encucado pensando que o levedo pode dar uma "inchada" (nada a ver, né ?)

A quantidade de carbohidrato dele próprio não é tão singificativa,mas o que é fato pelo menos pra mim é que ele abre o apetite e vc come igual a um Animal então se vc não se policiar na dieta certamente vai engordar sim.

Normalmente eu tomo quando estou em fase de ganho de Massa que eu como igual a um Dinossauro.

Levedura é melhor se tomar antes das refeições?

Ve aí Levedura

Ve aí Levedura

1 post seu no forum e já dando dicas ajudando!

valeu cara

parabens

;D

também tenho esta dúvida, mas não to conseguindo achar nada colocando levedura...

quanto ao horario, eu sempre tomo antes das refeições.... e já li em algum lugar esse tipo de recomendação, acho que foi no pote do produto.

Tome junto com as refeições, antes ou depois não vai fazer muita diferença... somente com o uso contínuo você vai aproveitar os benefícios da Levedura.

ae bronco, tu manda levedura também ?

Vou começar a mandar, parece ter bastante beneficios, além de aminos importantes, estou correto ?

eu mando junto com meu shake de manha e de noite....

É bom tomar junto com as principais refeições. Porque comprimidos fazem mal pro estomago...