Fala aí pessoal, firme??

Então, precisava tirar algumas dúvidas:

Estou suplementando apenas com Whey Protein Hilmar, no pós-treino, a alimentação já está perfeita.

Porém estou querendo incluir mais suplementos, como Dextrose ou Malto e Albumina, aí surgem as dúvidas, andei procurando na net, com relação a Albumina, vocês acham que essa aqui é boa?

Andei pesquisando sobre Malto e Dextrose, vi que Dextrose absorve mais rápido, sendo assim estou querendo comprar Dextrose, porém não sei que marca é boa, onde posso encontrar, enfim..

E por fim, gostaria de saber se no pós-treino, misturar o Whey com Dextrose não traria prejuízo nenhum, pois do contrário seria melhor tomar separadamente..

Valeu.

saltos é a melhor, dextrose e malto nem tem diferença... e sim td mundo toma whey+dextrose no pós.. falto pesquisa ai em tem varios topicos sobre isso

saltos é a melhor, dextrose e malto nem tem diferença... e sim td mundo toma whey+dextrose no pós.. falto pesquisa ai em tem varios topicos sobre isso

Opa, foi mal aí, mas o whey+dextrose é misturado junto mesmo, no mesmo shaker??

Falou.

Opa, foi mal aí, mas o whey+dextrose é misturado junto mesmo, no mesmo shaker??

Falou.

pode ser, se ficar ruim o gosto toma um dps o outro tu que sabe

Por favor né amigo, duvidas ja respondidas um milhao de vezes aqui no forum. Só dar uma pesquisada de 5 minutos, tem topico fixo pra tudo isso que voce perguntou, nao precisa nem usar a busca.

Tópico fechado.

Abracos