Não sei se estou na área certa,pois sou novo aqui ,mas preciso da ajuda de vcs,pois não sei se tenho gordura no peito,so tenho 14 anos .

Quando eu me sento aparece uma gordura debaixo do peito e acima da barriga,eu nao sei o que é,está entre o peito e a barriga,o que pode ser e o que fazer?

Cara como q vc ker q a gente adivinhe se nao tem foto?

vc tem tetinha, é isso que vc ta querendo dizer?

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=624160054334187&set=a.624154884334704.1073741833.100002205950340&type=3&theater

é a unica que eu posso dar agora,depois posto mais...

Não sei se vai dar pra perceber por essa foto,nao tenho tetinha nao ,so acho q tenho um pouco de gordura

mano acho q vc tem gordura no cerebro...

por essa foto nao da pra perceber...e mano calma ae ,so tenho 14 anos...

kkkkkkkk, vc é fodasticamente magro, nao tem q se preocupar com isso, se tiver um pouco de gordura no peito é pq precisa bate mais punhetas...

kkk,valeu ae mano,mas é q abaixo do peitoral e acima da barriga há uma gordura q me encomoda quando estou abaixado ou sentado

isso é normal, nao é pq vc é magro q nao vai ter gordura localizada

O que o solid snake disse é verdade , essa gordura é proveniente pela falta de 'estímulos' se é q vc entende .

Então é aconselhável 2x na semana vc bater punheta no sol do meio dia , durante no mínimo 10 minutos .

O que o solid snake disse é verdade , essa gordura é proveniente pela falta de 'estímulos' se é q vc entende .

Então é aconselhável 2x na semana vc bater punheta no sol do meio dia , durante no mínimo 10 minutos .

bato facil isso ai todo dia... queima gordura q é uma beleza

kkkkkkk,essa foi boa!

valeu pelas suas respostas Solid Snake!

kkkkkkkk, vc é fodasticamente magro, nao tem q se preocupar com isso, se tiver um pouco de gordura no peito é pq precisa bate mais punhetas...

LOL snake. ayeh

Olha, se você pega e tem uma textura mole e escrota pode ser gordura sim. Mas não se preocupe com isso, pode ir treinar a vontade.

e acho q a sua tambem conta Leigo 11 ,kkkkk

LOL snake. ayeh

Olha, se você pega e tem uma textura mole e escrota pode ser gordura sim. Mas não se preocupe com isso, pode ir treinar a vontade.

Valeu ae Abarck!

kkk rlx mano, só ganhar uma MM ai q some!! ta magrao hehe !!

aproveitando q tu postou essa foto

Pare de comer chips

kkk,valeu Fuzari da maromba ,kkk vou parar

vai treinar mlk , colocar uma carcaça ai.

você não tem nem gordura, nem musculo no seu peitoral amigo

Comeca a bater punheta e faca isso por 2 anos e se tornara em um verdadeiro animal, alguns vao falar que voce esta fazendo o uso de esteroides anábolicos de tao forte que vai aparentar ser. its a magic !

quem é essa novinha ai heim ? hehehehehehe

Comeca a bater punheta e faca isso por 2 anos e se tornara em um verdadeiro animal, alguns vao falar que voce esta fazendo o uso de esteroides anábolicos de tao forte que vai aparentar ser. its a magic !

quem é essa novinha ai heim ? hehehehehehe

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk pqp...

Vcs nao prestam msm apsosakpsaoksapoaks !

Ja tao de olho na novinha do menino !

kkkkkkkkkkkkk, fica de olho Japa

Eu apoio a dica dada anteriormente, meu biceps direito tem 45 e o meu esquerdo tem 44cm gracas as punhetas DIARIAS.

O esquema e facil, coma algo 40 min antes de preferencia um carbo simples e faca estilo ninfo de 2 a 3 orgasmos oque deve dar +/- 40min batendo punheta hardcore

um dia de descanso por semana ou dois seria uma boa, nao queremos overtraining

e claro 4 claras de ovos depois do treino, nao tem erro, se esse estilo de treino separa meus bracos por 1 cm vao te dar pelomenos 6 cm em cada(lembre-se de revezar as maos)

Boto fe que as novinhas vao cair matando(mais que agora)

Se voce tiver um testiculo grande voce é um cara de sorte ;D ! Assim voce nao precisa fazer treinos unilaterais, ja pega ele com as duas maos e hipertrofia os dois bracos ao mesmo tempo !!!

Não pode se esquecer do descanso , pois com essas punhetas 'força' mto o músculo , então precisa de boas noites de sono .

vai treinar mlk , colocar uma carcaça ai.

Valeu!

Vcs nao prestam msm apsosakpsaoksapoaks !

Ja tao de olho na novinha do menino !

kkkkkk

ses são foda!

kkkkkkkkkkkkk, fica de olho Japa

kkkk,pode deixar

Comeca a bater punheta e faca isso por 2 anos e se tornara em um verdadeiro animal, alguns vao falar que voce esta fazendo o uso de esteroides anábolicos de tao forte que vai aparentar ser. its a magic !

quem é essa novinha ai heim ? hehehehehehe

kkkkkk

Agora o mlk vai se matar fazendo justiça com as próprias mãos kkkk Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk

Editado 22/04/2014 às 23:28 04/22, 2014 por Rafalouco

abre um diário pra mostrar a evolução

Glr parem de trolar o topico do garoto kkkk , falando serio cara você treina ?

e aí cara ,

tá dando certo ?