Postado 12/09/2009 às 14:48 09/12, 2009 BSN NO-Xplode, 2.25 Lbs SciVation Xtend, 30 Servings, Grape (345g) OPT228 Optimum 100% Casein Protein, 4 Lbs., Chocolate Supreme OPT230 Optimum BCAA 1000 Caps, 400 Capsules OPT009 Optimum 100% Whey Protein, 5 Lbs., Double Rich Chocolate UNIV020 Universal Animal Pak, 44 Paks Dextrose Vcs axam exagero tomar td isso?Botei NO,Glutamina,Caseina,BCAA,Whey,Multivitaminico,Dextrose...tem algo que vcs axam que seria bom eu tirar ou colocar nessa suplementacao?O objetivo e ganha de massa muscular e tava pensando em tomar depois de +-1 ano de treino, mas tipo eu tava pensando em tomar agora q to com 7 meses de treino caseina,creatina,dextrose e whey e depois substituir por essa acima oque vcs axam? Obs:Botei os produtos que foram eleitos como os melhores naquele site bodybuilding se axarem q tem algo melhor me da um tok ai por favor vlw
Postado 12/09/2009 às 15:30 09/12, 2009 veio eu axo q creatina eh sempre bom alem de se barato em mim da mto resultado mais n sei se ja tem alguma coisa com crea ai no meio
Postado 12/09/2009 às 16:06 09/12, 2009 BSN NO-Xplode, 2.25 Lbs SciVation Xtend, 30 Servings, Grape (345g) OPT228 Optimum 100% Casein Protein, 4 Lbs., Chocolate Supreme OPT230 Optimum BCAA 1000 Caps, 400 Capsules OPT009 Optimum 100% Whey Protein, 5 Lbs., Double Rich Chocolate UNIV020 Universal Animal Pak, 44 Paks Dextrose Vcs axam exagero tomar td isso?Botei NO,Glutamina,Caseina,BCAA,Whey,Multivitaminico,Dextrose...tem algo que vcs axam que seria bom eu tirar ou colocar nessa suplementacao?O objetivo e ganha de massa muscular e tava pensando em tomar depois de +-1 ano de treino, mas tipo eu tava pensando em tomar agora q to com 7 meses de treino caseina,creatina,dextrose e whey e depois substituir por essa acima oque vcs axam? Obs:Botei os produtos que foram eleitos como os melhores naquele site bodybuilding se axarem q tem algo melhor me da um tok ai por favor vlw Eu particularmente não gostei do NO-Xplode, existem NO's melhores na minha opnião, mas vai de cada um, não vejo a necessidade desse BCAA da ON, pois se você já vai mandar o Xtend que é um blend de aminoacidos e que já contem BCAA's. Sigam ae no Twitter galera... @zecarlinhos22<br /> <br /> Não respondo dúvidas por MP!<br /> <br /> "Por que faço isso? Fama? Glória? Dinheiro? Mulheres? tá esfriando... Eu faço isso por que tenho algo a provar a mim mesmo, faço isso por que sei que posso ir mais longe, por que sei que faço parte de 0,1% da população e quero que a opinião dos outros 99,9% vá pro inferno"<br /> <br /> <br /> Arsenal...<br /> <br /> <br /> Alguns suplementos que já tomei...<br />
Postado 12/09/2009 às 16:08 09/12, 2009 Vou te falar que tu ta com dinheiro. Eu não tomaria whey da optimum. Pegaria o dinheiro e compraria Hilmar, para tomar de manhã e no pós-treino. NO PAIN, NO GAIN!
Postado 12/09/2009 às 16:57 09/12, 2009 Sinceramente, muita coisa desnecessaria e má escolha de suplementos. Whey Optimum é muito caro, existem opcoes parecidas e bem mais baratas; BCAA Optimum e Xtend nao precisa, fica apenas com o Xtend; Animal Pack nao é tudo aquilo que pensam; NO Xplode é um dos piores NOs que tem na minha opiniao ( tanto é que ja estao preparando uma nova formula para final desse ano, se nao me engano )... As unicas coisas que eu manteria seria Xtend, Caseina e Dextrose... Pesquise bem mais e esqueca aquela lista do bodybuilding.com, investir todo esse dinheiro sem saber direito o que esta fazendo é incoerente. Abracos Estruturando um FullBody à lá Craw BCAA: Você está usando errado [2014] Fóruns são úteis quando a informação é discutida e debatida com a honesta intenção de aprender e descobrir a verdade. A maioria dos debates em fóruns terminam em competições entre grupos que estão mais preocupados com uma nebulosa e subjetiva definição de "verdade"; grupos mais preocupados em alimentar egos do que com a informação que está sendo trocada.
Postado 12/09/2009 às 17:22 09/12, 2009 Certamente akela listas do bodybuilding rola um grana das empresas pra colocar tal produto em 1º lugar...fora o marketing neh.. eu me basearia mais pela nota dos consumidores.. Nota do No-Xplode = 8.2 do SuperPump250 = 8.4 do NoShotgun v3 = 8.4 naNO Vapor = 7.1 MHP DarkRage = 8.4 agora vamos aos produtos com menos propaganda: Athletic Edge Nutrition PreSurge = 8.9 Controlled Labs White Flood = 8.9 Muscle Pharm Assault = 9.3 Nutrex HEMO-Rage Black = 9.5 USPLabs Jack3d = 9.6 Bom gringo tem acesso a todos esses produtos, acho um bom parametro de comparação..
Postado 12/09/2009 às 22:26 09/12, 2009 Autor auhuah vei justamente pq eu nao quero investir tanto dinheiro sem saber direito é que eu to perguntando... mas vo pesquisar mais.Quando esse whey da optimum td mundo que eu pergunto me fala maravilhas sobre ele por isso tava ate despreocupado sobre isso...enfim vou ter que pesquisar mais mesmo. vlw
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