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[Dúvida] Dieta Cutting

Julio Franzes
Por Julio Franzes
Em Dieta e suplementação

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Postado

Boa noite galera...

Elaborei uma dieta Cutting e possoal falou que estava bom.

Porem no final da dieta que elaborei no site diz o seguinte:

Com essa dieta voce provavelmte tera ganhos de: 133 kg a cada 7 dias.

A Dieta cutting nao seria para perder peso ???

Estou perdidão alguem poderia me ajudar ?

Dieta: https://s8.postimg.org/umcjunexh/dieta.png

Grato.

Editado por Julio Franzes

Postado

Você está em excedente calórico

Postado
  • Autor

No caso teria que deixar 2000kcal exatamente ???

Alguem pra dar dicas ??? ajudar ?? substituir algum alimento etc ?

Grato.

Postado
  • Supermoderador

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