Bom, quase 10 dias depois...

Cabeça fria, perdi 3,5 kg, estou com 96 kg, porem muito menos graxa.

Estou iqual a africano, correndo muito. Bicicleta e tal, sem força pra mais nada, musculação de moça parida.

Mudei a dieta e vamos ver quando passar até os 15 dias de TPC(citrato de tamoxifeno).

Quero ver como vai ficar o meu peso e vou fazer outra avaliação.

Quero subir pra 98 mas com 15 % de Bf.

Visitando paginas aqui do forum vi uma frase de não me lembro quem,...

Barriga dividida, com menos de 40 cm de braço É DESNUTRIÇÃO!

Rachei o bico de rir!!

Então antes ficar com umas sobras na pança, e com 48 cm de braço.

Tito.

A frase certa é: "Barriga tanquinho com menos de 40 de braço não é definição,é desnutrição".

E eu concordo plenamente.

A luta continua,

Tomei uma surra iqual a peso leve encarar peso pesado, tô magoado e machucado!!!

A partir daquele dia, vou continuar seguindo meus treinos de anos, que deram certo e ainda dão, eu sou especialista em nutrição animal e entendo de nutrição de burro, pra que consultar outro doutor?

Tito

Editado 10/11/2009 às 22:36 11/10, 2009 por tito pulo (veja o histórico de edições)

Tamos aqui,

Quero relatar aqui que comprei um produto do vendedor CyberTech e que chegou dentro do combinado, bem embalado, tudo perfeito, acho importante denunciar quando preciso, mas também informar da honestidade e tansparência na comercialização.

Abraço e obrigado Cybertech.

Tito

Editado 10/11/2009 às 22:37 11/10, 2009 por tito pulo (veja o histórico de edições)

Acabou a tpc a alguns dias e hoje fiz outra avaliação.

94,2 kg mas com 11,8 de Bf.

Na aparência com roupa de academia visual melhor, mas com camisa virei frango. Vou continuar uns dois meses nesse ritmo, se não crescer massa magra, vou deixar o pau torar de novo, perdi 1,5cm de braço frio, mas quente só 0,5cm, e perna 2,0cm e a desgrama da panturrilha 1,0 cm que faz uma diferença danada.

Ficar com 101,5 kg é otimo, o ruim é sentar e olhar a barrigona pra frente, só vale ficar em pé, ai beleza.

Fim deste relato.

Abraços pra quem acompanhou e tirou algum apredizado neste relato longo, mas completo.

Tito