- Duvida No Rosca Direta

[Frederico Filho]

Bom dia galera , hoje no meu treino de biceps aconteceu uma coisa estranha , quando eu tava fazendo o rosca direta o braço esquerdo sobia mais rapido que o direito fazendo assim o exercicio ficar muio estranho , eu ficava todo torto, o estranho é que pelo fato de eu ser destra não era o meu braço direito que deveria subir mais rapido? Queria saber se isso tbm acontece com voces. bons treinos.

[mTs]

em biceps meu braço esquerdo é menor porem mais forte

no resto o direito é mais forte

se continuar assim muda pra exercicio com halteres

faz unilateral, alternada

essas coisa

[Frederico Filho]

é eu vou mudar pra halteres mesmo , alem doque acho que compença mais.