chowsen 0 Postado Março 27, 2014 às 18:19 Autor Compartilhar Postado Março 27, 2014 às 18:19 Acompanhando, to pensando em fazer um ciclo de clemb antes do prox ciclo... Que clemb é esse? Lavizoo? É vet? Farma? é esse aqui é vet sim, custou aprox esse preço, comprei numa loja agropecuária e antes de comprar pesquisei sobre ele na internet vi falando bem. a concentração dele é maior que a do pulmonil (25mcg por ml x 20mcg do pulmonil) e ele tava bem mais barato (pulmonil tava mais de R$ 100,00) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
skill623 11 Postado Março 27, 2014 às 18:43 Compartilhar Postado Março 27, 2014 às 18:43 Show! Tu vai ser minha cobaia kkkkkk quero ver esse resultado ai! Bons ganhos, ou perdas néh Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MOTD 353 Postado Março 28, 2014 às 02:31 Compartilhar Postado Março 28, 2014 às 02:31 Não dá pra contas as calorias, pq como disse, como o que colocam no refeitório no café, almoço e jantar. Vou fazendo no olhômetro mesmo. Além do mais meu dia é muito corrido (trabalho / academia / faculdade, e agora ainda tem q fazer aerobico), chego em casa só dá tempo de fazer as marmitas dos lanches da manhã e tarde do dia seguinte e minha ceia antes de dormir. Eu tenho idéia do quanto que estava comendo antes, só fiz diminuir as quantidades e os carbos do almoço em diante e adicionar mais gorduras boas nas refeições (principalmente nas que não como carbo). Entendo, IMO, você deveria buscar uma forma de calcular de forma adequada sua dieta, clemb sem dieta não muda muita coisa! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
silveiraalexandre 0 Postado Março 28, 2014 às 16:50 Compartilhar Postado Março 28, 2014 às 16:50 Seguindo! Força! vc toma o clemb direto na guela ou dissolve na água? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Shanksss 298 Postado Março 29, 2014 às 00:46 Compartilhar Postado Março 29, 2014 às 00:46 Seguindo! Força! vc toma o clemb direto na guela ou dissolve na água? É mais fácil tomar direto...são apenas alguns ml's.... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
chowsen 0 Postado Março 29, 2014 às 14:56 Autor Compartilhar Postado Março 29, 2014 às 14:56 Seguindo! Força! vc toma o clemb direto na guela ou dissolve na água? Direto, ponho a ponta da seringa na garganta e mando brasa 4º dia tomando, zero colaterais. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MonsterFreak 4768 Postado Março 29, 2014 às 15:19 Compartilhar Postado Março 29, 2014 às 15:19 la pelo 10º dia voce vai ver a ansiedade da porra Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
chowsen 0 Postado Março 30, 2014 às 20:36 Autor Compartilhar Postado Março 30, 2014 às 20:36 1º colateral: Câimbra Perna, panturrilha.. até no trapézio tive hoje Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lander18 379 Postado Março 30, 2014 às 20:43 Compartilhar Postado Março 30, 2014 às 20:43 quer secar gordura sem saber quantas kcal come ? é muito dificil ... imagina se tiver comendo a mais, nao vai mudar nada. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
chowsen 0 Postado Março 30, 2014 às 22:41 Autor Compartilhar Postado Março 30, 2014 às 22:41 quer secar gordura sem saber quantas kcal come ? é muito dificil ... imagina se tiver comendo a mais, nao vai mudar nada. to ligado, mas consegui dar um jeito de contar as kcal aqui... vou comendo e anotando no app MyFitnessPal (recomendo) e vendo as calorias q vou consumindo. Minhas necessidades calóridas são em média 3mil kcal, e eu procuro comer 2500kcal ou menos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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