Bem simples e funcional, deve ser fácil pra um serralheiro fazer não é?

https://www.youtube.com/watch?v=K-ToWSvKcng#aid=P8u83o14_AA

Mais ou menos fácil. Tem que curvar as chapas e não é todo serralheiro q tem o equipamento.

A ideia é boa, mas eu acho que o aparelho pega nos "paises baixo", hehehe.

Talvez se fosse curvado, ou menor na ponta de baixo.

Serralheiros que fazem portões costumam ter equipamentos para dobrar chapas. Felizmente são comuns encontrar.

Rapaz, agora que percebi mesmo, talvez entre em contato com nossos queridos e delicados órgãos genitais, hehehe!

Mas deve ser fácil contornar isso, é só diminuir um pouquinho o comprimento do equipamento, sem tirar seu equilíbrio.

Aqui mostra o uso do equipamento com muito peso:

Fui dar uma olhada no preço: 300 dólares

Realmente, acho que deve ser personalizado com o corpo do atleta. Suporte muito bom mesmo.

por esse preço n vale apena nem a pau. Acho q valeria c fosse menos d 100 reais. Achei meio sem necessidade, pro zercher principalmente

manda logo fazer dois squat stand que saem mais baratos

como esses

ou esse aq bem simples

https://www.newyorkbarbells.com/0190.html

Editado 26/03/2014 às 17:32 03/26, 2014 por FELLIPE ASSIS

ví o vídeo me pareceu muito bom, eu usaria de boa só fico pensando nos negos olhando aff

Mostrei pra um serralheiro este equipamento e o mesmo me disse que é bem simples e faria pra por 180 reais. Se eu pesquisar mais, devo encontrar mais barato.

À primeira vista, esse equipamento é melhor pra fazer zercher do que de forma tradicional, segurando a barra com os braços, pelo simples motivo que dá pra progredir mais carga com a ajuda do equipamento. Chega a um ponto que fazer zercher com os braços se torna uma tortura, além de colocar muita pressão no bíceps, que está contraído, aumentando o risco de lesão (diferente do deadlift em que o bíceps não está contraído).