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Fadiga No Ombro No Supino Inclinado!

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Postado

Bem galera, toda vez que começo meu treino de peito com o supino reto, quando vou para o supino inclinado, meu ombro esquerdo começa a fadigar não sei porque, e isso me atrapalha um pouco, mesmo eu diminuindo a carga isso incomoda, o que poderá ser?

Postado

o supino inclinado, solicita bastante o ombro realmente, mas se a dor for persistente, talvez seja interessante trocar exercicio, com o ombro não se brinca!!!

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