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Creatina E Cérebro

Por adrianoccm
Em Dieta e suplementação

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Pesquisadores da Universidade de Sydney, na Austrália, decidiram avaliar a influência da creatina no cérebro humano. Para isso testaram o desempenho intelectual de 45 estudantes durante seis semanas. Ao final, o grupo que ingeriu a substância se saiu melhor nos testes de inteligência e memória quando comparado com os voluntários tratados com placebo. Já o estudo da Escola de Educação Física e Esporte da USP revelou: "Os indivíduos que associavam exercícios ao uso da creatina também adquiriram maior tolerância à glicose", diz o pesquisador Bruno Gualano. A meta agora é investigar a ação da substância no controle da glicemia.

(por Michelle Veronese, Revista SAÚDE)

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