Falando Sobre Evolução..

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Postado 13/03/2014 às 00:04 03/13, 2014

Eu comecei a treinar no dia 23 de fevereiro de 2013, algumas medidas que lembro:

Braço: 27cm

Ante braço: 24cm

coxa:41cm

panturrilha: 26cm

Altura 1,80

Peso inicial: 49,7kg
Altura inicial:1,78.

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Medidas atuais: 12/03/2014

Braço: 39,5cm (Frio, forçando).

ante braço: 35cm

coxa: 60,8cm

panturrilha: 36cm

peito: 113cm
Altura atual: 1,81.

Eu não entendo muito de forum, então, se errado, por favor me oriente. Segue uma foto 1 dia antes de começar a treinar:

Eu gostaria de saber se a minha evolução é proporcional ao tempo de treino, estou atualmente com 90cm de cintura.

Postado 13/03/2014 às 00:15 03/13, 2014

qual peso atual ?

Poste uma foto atualmente pra que possamos analisar melhor .

Postado 13/03/2014 às 00:21 03/13, 2014

Autor

Peso atual:88,5kg

Eu tô sem camera pra colocar foto, mas depois dou um jeito de conseguir

Postado 13/03/2014 às 00:23 03/13, 2014

foto de um dia antes de começar e 1,78m?

Postado 13/03/2014 às 00:24 03/13, 2014

Autor

Sim, 1,78 de altura..

Postado 13/03/2014 às 00:31 03/13, 2014

quer dizer que voce ganhou 40 kg e 3 cm de altura em 1 ano ?!

Editado 13/03/2014 às 00:32 03/13, 2014 por MonsterFreak

Postado 13/03/2014 às 00:32 03/13, 2014

Nessa foto ai vc parece ter 1,50m, não 1,78m...

Postado 13/03/2014 às 00:38 03/13, 2014

Autor

tenho 17 anos, eu pratiquei 8 anos de natação, 6 taekwondo, 2 de muay thai, mas eu não comia, passava quase o dia todo no computador, comia no maximo uma ou duas vezes por dia..eu não vivia basicamente. Eu comecei a treinar e me apaixonei pelo esporte, Eu suplemento com Whey gold e bcaa dymatize 2200 caps, malto, estou tomando atualmente N.O xplode da BSN.

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