Não consigo achar em NENHUM tópico deste fórum a resposta pra minha pergunta.

se eu fizer a paralela inclinado estarei focando mais a parte do peito e sem inclinação o triceps certo?

Então eu posso usar a paralela APENAS para isolar o triceps ?

Caso não seja possível eu já tiro esse exercício do treino de triceps pra não sobrecarregar o peito

só fazer mais fechado e reto quepega mais o triceps eu acho,mas vai continuar pegando o peito,e nao tem o porque vc tirar do seu treino,é um ótimo exercicio

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/154349-paralelas-no-treino-duvida/?hl=%2Bparalelas+%2Btriceps

Valeu respondeu minha duvida ^^

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