O Que Vale Mais A Pena ?

[Xqn 16]

Iae,na opinião de vocês qual vale mais a pena.

-2 Whey 80% growth(30g pela manha e 30g no pós)

Ou

-1 Whey 80% growth e 2 albuminas da growth tb(30g whey pós/30g de albumina antes de dormir e 30 de manhã)

*Ambas opções saem pelo mesmo preço quase,e duram 1 mês

[Nuk3d 725]

whey e albumina.

[planeta 5556]

essa albumina aí é 1/2 kg ou 1 kg ??

[Xqn 16]

essa albumina aí é 1/2 kg ou 1 kg ??

1kg

@Edit

Fui conferir agora a albumina lá no site,e só tem uma que ta por 60 conto,msm preço do whey

Jurava que albumina era 30 lá,acho que confundi com a de soja

Alguém indica uma albumina de 30-40 reais ?

Editado Março 9, 2014 às 16:24 por Xqn

[God69 3]

1kg

@Edit

Fui conferir agora a albumina lá no site,e só tem uma que ta por 60 conto,msm preço do whey

Jurava que albumina era 30 lá,acho que confundi com a de soja

Alguém indica uma albumina de 30-40 reais ?

Naturovos.

[.RussO 210]

whey e albumina

tem albumina da luz alimentos ou da salto's

Editado Março 9, 2014 às 16:55 por .RussO

[somedieyoung_ 3074]

whey e albumina mano

Editado Março 9, 2014 às 17:29 por yCARE-

[RAFABRAVE 783]

curti o tópico... eu iria na segunda opçao

[Xqn 16]

Então,dei uma pesquisada nos preços da albumina e 1kg ta por 60-80 reais,mesmo que comprar outro whey da growth.

Qual melhor então

2 Whey(De manhã e no pós treino)<----Eh oq estou tomando nos ultimos meses

Ou

1 Whey e 1 Albumina(Whey no pós,albumina de manha)

Acho que ainda assim a albumina prevalece,por causa do tempo de absorção mais lento ,que pela manhã seria o ideal neh ?

Da muitas gases mesmo ?

[vitor_fc 41]

Vou generalizar, mas sei la, a galera costuma dizer que oque importa é o saldo calorico e a divisão dos macros, e indicam para o cara comprar albumina, uma coisa horrivel de tomar e que vai tornar o cara uma "bomba" de gases ambulante.

Teoria do saldo calorico e divisão de macros VS teoria do tempo de absorção.

Ta certo que no combo de albumina tem mais 30 gramas de proteina, mas eu tentaria colocar essas 30 gramas atraves de comida ou de whey mesmo, e ele não postou a quantidade de proteina que ele consome diariamente, então essas 30 gramas a mais podem ate não fazer "falta".

Editado Março 10, 2014 às 16:20 por vitor_fc