Iae galera, seguinte vo fazer um cutting, so que to sem verba pra comprar o BCCA... meu cutting vai durar 3 meses, se eu fizer so o primeiro mes sem tomar BCCA, e começar tomar do segundo mes em diante tem algum problema ?

Obs: vou abaixar o carbo aos poucos, entao no primeiro mes meu carbo nao vai estar muito baixo, ai nao precisarei muito do BCAA certo ?

Obs2: Vou estar tomando whey + creatina + Oxyelite

bcaa ? https://www.hipertrofia.org/forum/topic/30296-bcaa-voce-esta-usando-errado-20/

Editado 6/03/2014 às 16:01 03/6, 2014 por Marcos Alexandre

Para de ver vídeos do Ander.

Para de ver vídeos do Ander.

Nao vejo videos dele rs

Eu só acho BCAA interessante no AEJ..

Meu conselho: investe mais na dieta do que em supls

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