Bom galera, ultimamente minhas condições financeiras não estão uma das melhores, o kg do peito de frango aqui na minha cidade está um absurdo! Então, procurei outras fontes de proteína, e o fígado bovino possui 29g de proteína por porção de 100g! O que acham? Pode usar de boa? 500g de fígado aqui, custa uns 3,50R$!

por que não poderia ?

é cada pergunta

Claro que pode, assim como ovo, coração e moela de frango.

Outra carne que tem bastante proteína é o peito de boi. Tem que fazer na panela de pressão pra ficar bom, mas custa uns 9 reais o kg.

Dúvido que você consegue passar um mês comendo isso kkkkk

Em questão de micronutrientes é um dos alimentos mais completos que existem, o gosto que é uma porcaria.

Dúvido que você consegue passar um mês comendo isso kkkkk

Em questão de micronutrientes é um dos alimentos mais completos que existem, o gosto que é uma porcaria.

Fígado, é minha carne favorita, cara! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Desde pequeno que gosto pra caramba!

Putz,fígado é gostoso sim,cara.

Pode comer.

Pode usar, mas conte os macros no total da dieta. Fígado (peito de boi, que foi citado, também) tem mais gordura que peito de frango, por exemplo.

É uma fonte de proteína boa ........menos o gosto

Fígado é top cara !!!

Adoro ele com tomatezinho e batata doce ... já da pra bater altos macros da dieta .. hahahaha

O CXB é excelente! Ele não tem tanta mídia como o frango porque a maioria não atura o seu sabor... Coisa pra mim totalmente estranha, pois fígado é uma das carnes mais saborosas na minha opinião, pelo menos ele cozinhado... Se eu não policiasse o saldo dos macros, eu atacaria uma panela inteira numa só refeição! O ponto negativo é que dá uma caganeira legal se consumido ao exagero.

O CXB é excelente! Ele não tem tanta mídia como o frango porque a maioria não atura o seu sabor... Coisa pra mim totalmente estranha, pois fígado é uma das carnes mais saborosas na minha opinião, pelo menos ele cozinhado... Se eu não policiasse o saldo dos macros, eu atacaria uma panela inteira numa só refeição! O ponto negativo é que dá uma caganeira legal se consumido ao exagero.

lol, não sabia disso não. Por que isso acontece?

Editado 30/03/2014 às 01:16 03/30, 2014 por Broly75

eu sempre tive bife de figado na minha dieta, ele fika sem gosto se tu deixar ele um dia antes de fritar,grelhar, molhado dentro do leite, fika super bom

esse trem fede mt kk

O valor nutricional é perfeito, mas em compensação o gosto...

fígado com cebola... BASTANTE CEBOLA...

só gosto assim

lol, não sabia disso não. Por que isso acontece?

Porque a maior parte das pessoas não consome grandes quantidades de gordura frequentemente. Então quando uma refeição for rica em gorduras, o corpo não vai ser capaz de emulsificar e absorver boa parte dela. Isso significa que vai passar direto pra ser eliminada.

Só lembrando que o figado,alem de outras funções, é responsavel pela desintoxicação do organismo. Em época de boi turbinado nāo vejo fígado como boa opçāo.

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Editado 22/06/2023 às 14:49 06/22, 2023 por urubuis
topico errado