Fala e galera.

Tudo show?

Estou aqui para informar a vocês que em novembro eu vim ao fórum e fiz um post falando da minha dieta e tudo mais....

Só que eu não estou seguindo a dieta, estou apenas deixando de lado algumas coisas. Sei que perco massa com isso, mas meu principal objetivo é o emagrecimento.

Com isso tudo eu venho até aqui hoje dizer que eu perdi alguns kilinhos.

Tenho 20 anos.

Peso: 90,2 kg

Peso agora: 85,5 kg

Bf: 17%

Bf agora: não sei

Segue abaixo minhas fotos antes e depois...

https://postimg.org/image/fsn3me547/

https://postimg.org/image/9mdlux3pz/

https://postimg.org/image/h0n9p02wx/

https://postimg.org/image/k5dlk36dz/

https://postimg.org/image/3qcvg53kp/

https://www.dropbox.com/sh/9zgubpi7rvsx7wx/8_mY0t0vMI

valeu galera.

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Ninguém?

Enviado de meu GT-I9100 usando Tapatalk

Desculpe ressucitar o tópico, muita gente nao gosta da dna, mas eu gosto bastante d eusar o ripped fast dna junto com minha efedrina hcl,

acho o cxb muito bom.

Bons resultados, cara, continuou o cutting depois?

Ressuscitou mesmo... Que pena que ninguém ajudou ele, se ele estivesse por aqui eu tentaria ser útil. haha